7 причин появления морщин, о которых вы и не догадывались
Недостаток сна
Дерматолог Йельского университета Николас Перриконе заявляет, что, когда вы не высыпаетесь, организм вырабатывает избыток кортизола, разрушающего клетки кожи. Продолжительный сон обеспечит естественный уровень гормона роста человека, который поможет ей оставаться плотной, эластичной и менее склонной к образованию морщин.
Курение
В табачном дыме содержится более 4 тысяч химических веществ, и многие из них вызывают разрушение коллагена и эластина. Меж тем эти волокна придают вашей коже прочность и эластичность. Активное и даже пассивное курение, т.е. пребывание вблизи курящего человека, разрушает строительные блоки кожи, что приводит к ее обвисанию и глубоким морщинам.
Неправильное положение во время сна
Американская академия дерматологии отмечает, что cон в определенных позах каждую ночь приводит к появлению «сонных морщин». Они формируются в глубоких слоях кожи и не подлежат косметологическому восстановлению. Сон на боку увеличивает количество морщин на щеках и подбородке, в то время как положение лицом вниз способствует их появлению на лбу. Чтобы уменьшить образование морщин, лучше всего спать на спине.
Избыток сахара
Если вы слишком часто едите сладкое, морщины у вас появятся намного раньше, чем следует. Почему? Когда мы потребляем сахар, он попадает в кровоток и соединяется с белком, что приводит к образованию и накоплению конечных продуктов гликирования (КПГ). КПГ разрушают коллаген и нарушают целостность кожи. Чтобы обратить вспять негативное влияние сахара на коллаген, нужно усовершенствовать свой уход за кожей, добавив кремы и сыворотки, содержащие такие ингредиенты, как стволовые клетки и ретинол.
«Текстовая» шея
Эта проблема стала особенно актуальной в последние годы, и все из-за современных технологий. Постоянный наклон головы во время работы за компьютером и использования смартфона способствует образованию на шее складок, а затем и морщин. А ведь в этой области кожа наиболее тонкая, нежная и уязвимая.
Нанесение макияжа
Во время нанесения макияжа представляйте, что на вас кто-то смотрит. Когда вы, к примеру, красите ресницы тушью, старайтесь не приподнимать брови и не приоткрывать рот. Такое положение со временем обязательно приведет к появлению морщин.
Чрезмерное очищение кожи
По словам дерматологов Медицинского центра Университета Мэриленда, водопроводная вода лишает кожу влаги и ее естественных масел, которые создают защитный барьер. Это способствует сухости и появлению морщин. Более того, очищающие средства должны всегда содержать увлажняющие ингредиенты.