Уход за телом важен круглый год, поэтому сделать заботу о теле привычкой — лучший подарок, который вы можете себе преподнести. Однако в зависимости от сезона продукты нужно менять. Мы решили узнать, как же выбрать идеальный крем на лето. Поговорили об этом с Софьей Тетерь, врачом-косметологом, дерматологом и основательницей клиники Cosmetology Dr. Teter.
Как выбрать идеальный крем для тела на лето
Спросили эксперта
Первое, на что стоит обратить внимание при выборе крема для тела на летний сезон, — состав. Есть несколько ингредиентов, которые лучше всего справляются с поддержанием идеального состояния кожи.
ниацинамид
Это водорастворимый витамин, который сейчас очень активно используется в косметике. Софья Тетерь говорит, что ниацинамид укрепляет кожный барьер и помогает сохранять влагу, что особенно важно при жаре. Этот компонент подходит всем типам кожи, поэтому проверяйте, присутствует ли он в формуле крема, перед покупкой. Эксперт напоминает, что под воздействием солнца кожа может быть покрасневшей: ниацинамид помогает быстро успокоить дерму и снять воспаления.
Обладательницам жирной кожи этот ингредиент особенно понравится, ведь он контролирует выработку себума и предупреждает появление высыпаний на спине и груди. А если ваша кожа склонна к появлению пигментных пятен, ниацинамид поможет выровнять тон.
Кремы с ниацинамидом можно использовать и утром, и вечером, но есть нюансы. Софья Тетерь предупреждает, что при применении ретиноидов и активных кислот вечером кремы с ниацинамидом лучше наносить в первой половине дня, а для восстановления кожи после солнечного воздействия — во второй.
эктоин
Эксперт рассказывает, что эта молекула синтезируется микроорганизмами, живущими в экстремальных условиях (пустыня, соленые озера) и считается одним из лучших защитников от стресса. Она не позволяет солнцу воздействовать на клетки кожи, а также увлажняет, снижает чувствительность дермы и укрепляет ее барьер. А самое главное — делает клетки устойчивыми к свободным радикалам, вызванным ультрафиолетом. Кремы с эктоином идеально подойдут девушкам, предпочитающим увлажнять кожу утром, ведь это лучшее время, чтобы защитить дерму от воздействия окружающей среды.
пробиотики и постбиотики
Софья Тетерь советует обращать внимание на наличие пробиотиков и постбиотиков в составе кремов для тела, потому что они поддерживают здоровый микробиом кожи — создают естественную флору из полезных бактерий. Эксперт объясняет, что пробиотики и постбиотики представляют собой живые культуры, ферментированные экстракты или лизаты бактерий, например, Lactobacillus Ferment.
В жаркий сезон могут появиться воспаления и раздражения, которые возникают из-за повышенного потоотделения или ношения тесной одежды: пробиотики защищают кожу и не позволяют им появляться. Продукт с этими компонентами лучше наносить на кожу вечером, так как именно ночью микробиом прекрасно восстанавливается.
Какой эффект коже нужен летом
- Глубокое увлажнение. Софья Тетерь говорит, что летом кожа теряет больше влаги из-за воздействия солнца и кондиционеров. Важно не перегрузить дерму чрезмерным увлажнением, в противном случае средство не впитается и будет вызывать некомфортные ощущения. Эксперт советует обратить внимание на кремы с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, бетаином и полиглутаминовой кислотой (PGA). Такие продукты можно использовать в любое время дня.
- Снятие воспалений и раздражений. Жара и солнце часто провоцируют появление покраснений и зуда. Успокоить и восстановить дерму помогут экстракт центеллы азиатской (Cica) и пантенол. Софья Тетерь рекомендует применять кремы с этими компонентами вечером — так вы забудете об ощущении дискомфорта и стянутости кожи.