Если не погружаться в изучение разных типов кожи, а просто наблюдать за бьюти-индустрией, основными трендами рынка и смотреть, какие запросы появляются чаще всего, то может показаться, что жирная кожа — обязательно проблемная. Мифов об уходе за жирной кожей тоже довольно много. В этой статье мы решили развенчать их.
Мифы о жирной коже: в чем она на самом деле нуждается, и чего нельзя делать ни в коем случае
А заодно рассказываем о распространенных ошибках
Миф №1: чтобы кожа не была жирной, нужно умываться чаще
Это не совсем корректно. Всего есть несколько причин, почему у вас жирная кожа. Первая и одна из наиболее важных — генетика. Другая — гормоны. Но огромное значение имеют среда, образ жизни, возраст, прием медикаментов и... агрессивное умывание. Нет, дегтярное или, того хуже, хозяйственное мыло, конечно, сделают вашу кожу чище, но со временем кожа привыкнет к такой агрессии и, в ответ, начнет вырабатывать еще больше себума, из-за чего станет еще жирнее.
Наоборот, жирная кожа нуждается в очень аккуратном очищении. Вам подойдут мягкие гели с pH около 5.5. Умывайтесь ими дважды в день, чтобы убрать загрязнения и излишки себума. В этом случае кожа адаптируется, поймет, что никакой угрозы нет, и перестанет вырабатывать его в слишком больших количествах. Агрессивное умывание не приносит пользы — только вред.
Миф №2: жирная кожа не может быть обезвоженной
Обладательницы жирной кожи нуждаются в увлажнении, как и все остальные. Если у вас жирная и чувствительная кожа, то обратите внимание на кремы без отдушек. Многие считают, что отличное средство для увлажнения жирной кожи — витамин C.
Если же вы не будете увлажнять кожу, то произойдет примерно то же, о чем мы писали выше — себум начнет вырабатываться активнее. Воспринимайте это как компенсаторный механизм.
Миф №3: салициловая кислота и спирт — единственные способы избавиться от жирной кожи
Салициловая кислота (BHA) может быть отличным активом в вашей рутине, но, поверьте, мир не сошелся на нем клином. Во-первых, в этом вопросе важна концентрация — 0.5-2% и не каждый день. Во-вторых, если множество альтернатив — цинк, и ретинол. Последний и вовсе обладает способностью постепенно регулировать жирность — хотя, конечно, для этого эффекта вам придется подождать.
Спирт в составе уходовой косметики действительно способен обезжиривать, но при этом он легко вызывает раздражение, а это далеко не лучший побочный эффект. Так что будьте крайне осторожны.
Миф №4: диета не влияет на состояние кожи
Как мы и писали выше, на состояние кожи влияет множество факторов, и питание входит в их число. Молочные продукты и высокогликемическая пища стимулируют выработку андрогенов, что приводит к большему количеству себума. Если вас беспокоит акне или другие проблемы — вы можете попробовать на некоторое время скорректировать свою диету на пару недель. Так вы сможете проверить, будет ли у вас меньше высыпаний, когда вы придерживаетесь специальной диеты или нет.
Миф №5: солнце «подсушивает» прыщики
Некоторые обладательницы жирной кожи ждут лета, поскольку считают, что солнце значительно уменьшает количество высыпаний и «подсушивает» те, которые уже есть. Но солнце и жирная кожа несовместимы между собой, а SPF должен стать вашим лучшим другом. В целом это работает практически так же, как с агрессивным умыванием. Временно вам становится лучше, но в итоге кожа попытается компенсировать недостаток себума, вырабатывая его активнее. К тому же УФ-лучи могут утолщать роговой слой и забивать поры — именно поэтому после загара прыщиков может появляться даже больше, чем было до.
Так что, если вы планируете проводить время на солнце, то выбирайте легкий некомедогенный SPF — найти его достаточно легко, ведь производители нередко указывают это свойство прямо на упаковке. Но если все же есть сомнения, то обратите внимание на наличие цинка в составе.
Правильный уход за жирной кожей
Любой корректный уход за кожей начинается с правильного очищения. Выбирайте мягкие пенки и гели (без SLS) в составе. Не лишним будет тонер или пэды с ниацинамидом и чайным деревом. Для жирной кожи придумали множество легких увлажняющих кремов — ищите самые некомедогенные.
Для лечения можно использовать салициловую кислоту (о частоте мы писали выше), а также цинк. Самостоятельно включать ретинол в свою рутину мы не рекомендуем — есть серьезный риск навредить общему состоянию кожи или выбрать не самое действенное средство. Куда лучше — обратиться к дерматологу.
И обязательно защищайте кожу. SPF должен стать вашим лучшим другом и самым верным спутником на все времена.
Помните, что жирная кожа не только не приговор, но и обладает собственными преимуществами. За счет более «плотного» защитного слоя у обладательниц такого типа кожи медленнее появляются морщины, а овал лица дольше остается подтянутым.