Лето — это не только открытая одежда, загар и длинный световой день. Это еще и стресс для кожи: она теряет влагу быстрее, чем успевает ее восполнить. Мы спросили Екатерину Малиновскую, мастера-эстетиста пространства для души и тела IN FEELS, и Юлию Темникову, главного тренера сети косметологических пространств THE-FACE-ONLY, о том, как восстановить обезвоженную кожу.
Обезвоженная кожа летом — не приговор: советы, как ее восстановить
Бьюти-рутина, которая обеспечит увлажнение
Екатерина Малиновская рассказывает, что кожа летом становится обезвоженной из-за ряда факторов: виноват и сухой воздух, и активный загар. Юлия Темникова добавляет, что ультрафиолет запускает каскад внутренних реакций: даже если визуально нет никаких покраснений, на коже все равно появляются микровоспаления, разрушается защитный барьер и снижается способность удерживать влагу. Эффект заметен сразу: декоративная косметика ложится пятнами, а лицо кажется уставшим и теряет гладкость. Однако кожу можно «напоить» и восстановить ее состояние.
мягкое очищение
Юлия Темникова считает, что очищение обезвоженной кожи должно быть двухэтапным, но важно помнить, что при выраженной сухости нужно выбирать щадящие средства. Для первого этапа эксперт рекомендует использовать мягкие бальзамы или эмульсии для умывания без спирта и отдушек. Для второго — нещелочной гель с аминокислотами. Екатерина Малиновская предупреждает, что летом умываться «до скрипа» нельзя, потому что кожа и так страдает. Важно применять мягкие средства с физиологическим pH, умываться прохладной водой и промакивать лицо полотенцем.
увлажнение
Екатерина Малиновская убеждена, что увлажнение обезвоженной кожи должно войти в привычку. Эксперт советует начать с использования миста или спрея с пантенолом для увлажнения: он подействует как глоток воды в жаркий день. Юлия Темникова расширяет этот список: можно использовать эссенцию или тоник с трегалозой, лактатом натрия, гиалуроновой кислотой и аминокислотами — они отлично подготовят кожу к нанесению других средств.
Следующий шаг — сыворотки. Эксперты рекомендуют выбирать именно восстанавливающие: с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом или центеллой азиатской.
Финальный этап — фиксация влаги. Юлия Темникова рекомендует присмотреться к кремам, эмульсиям и гелям со скваланом, церамидами, фосфолипидами, маслом жожоба и пребиотиками. Эксперт подчеркивает: если вы используете тканевые маски и патчи, кремы обязательно наносить только после их применения, иначе эффект будет кратковременным. Екатерина Малиновская добавляет, что для фиксации влаги подходит масло карите: оно тает на коже, создавая невидимую вуаль, удерживает влагу на целый день и восстанавливает гидробаланс.
spf
Екатерина Малиновская настоятельно рекомендует начинать день с SPF даже, если вы собираетесь просто проехать пару остановок на метро. Ультрафиолет все равно доберется до кожи. Юлия Темникова считает, что даже при использовании солнцезащитного средства кожа перегревается и теряет влагу. Поэтому важно контролировать время пребывания под солнцем.
Чтобы сохранить результат, эксперты рекомендуют обзавестись полезными привычками:
- Кондиционер лучше ставить на режим «увлажнение» — за это кожа вас поблагодарит;
- Использовать окклюзивы — вещества, которые создают на поверхности кожи физический барьер и предотвращают испарение влаги. Подойдут сквалан, триглицериды и растительные масла с легкой текстурой;
- Питьевой режим — необходимость для здоровой и увлажненной кожи. 1,5-2 литра — минимум, к которому стоит добавлять еще по стакану за каждый час, проведенный под активным солнцем.