Аравийский полуостров — лучшее направление для wellness-путешествия

Катар располагается в восточной части Аравийского полуострова и славится своей современной инфраструктурой. Лучшим периодом для посещения считается бархатный сезон, который выпадает на декабрь-март. В это время летняя жара +45℃ сменяется на комфортные +25-30℃.

Покупая билеты в Катар, сложно столкнуться с трудностями — в стране всего один международный аэропорт, который находится в его столице. Некоторые авиакомпании предлагают прямые варианты перелетов из Москвы в Доху — в этом случае полет займет чуть больше 5 часов. Но из-за популярности направления такие билеты разбирают в первую очередь. Так что готовьтесь к тому, что других вариантов, кроме как с пересадкой в Стамбуле, вы можете не найти. Что касается визы, то вас ждет приятная новость — нет необходимости проходить сложную процедуру подачи документов. Разрешение на пребывание выдают прямо по прилете в аэропорту. Чаще всего на срок 90 дней. Но бывают и случаи выдачи на 30 дней с возможностью продления. А еще необходимо оформить обязательную медицинскую страховку на все время пребывания. И, конечно, стоит учитывать культурные особенности страны — под запретом ввоз сомнительных, с точки зрения ислама, вещей. Например, некоторые печатные издания, аудиовизуальная продукция и спиртные напитки.

Вообще говоря, все восточные велнес-курорты являются отличным выбором для полноценной перезагрузки — как физического, так и ментального состояния, что особенно актуально для жителей мегаполисов. В каждой из этих стран можно найти современные отели, которые предлагают процедуры, сочетающие новейшие технологии с традиционными методами оздоровления, уходящими корнями в древнюю арабскую практику.

Так, на велнес-курортах Катара не только позаботятся о вашем расслаблении, но и предложат полноценную программу с особенным питанием и фитнесом. При этом составляете ее лично вы: все ориентируются только на ваши пожелания. Хочется наладить рацион, сбросить вес или просто достичь внешней и внутренней гармонии — здесь возможно все. Среди процедур следует попробовать ароматерапию, традиционные массажи с использованием натуральных масел, гидротерапию с сауной и джакузи, йогу и медитацию. Особое внимание обратите на аюрведические ритуалы. В Катаре доступны такие процедуры, как абхьянга (массаж с теплыми маслами), гиродхара (масляный поток на лоб) и панчакарма (глубокая очистка организма).

Объединенные Арабские Эмираты — одно из самых популярных направлений у российских туристов. Каждый из семи эмиратов предлагает высокий уровень сервиса. При планировании отдыха в юго-западной части Аравийского полуострова надо учитывать, что комфортная температура около +20-30℃ держится здесь примерно с конца октября по март. В летнее время температура поднимается до +40℃, что делает пребывание для людей, непривычных к такому климату, почти невыносимым.

Попасть в ОАЭ можно, выбрав один из шести международных аэропортов. Прямой рейс из Москвы в Дубай займет 5-6 часов. Граждане РФ могут въехать страну без оформления визы. Важно, чтобы загранпаспорт имел срок действия не менее шести месяцев. В таком случае находиться в стране можно до 90 дней. Но так как правила въезда постоянно меняются, советуем обновить актуальную информацию о визовых правилах перед поездкой. Особенно внимательно стоит изучить список вещей, запрещенных к ввозу. Иначе их у вас конфискуют на границе.

Что касается велнес-курортов в ОАЭ, здесь, как и в случае с Катаром, можно найти процедуры на любой вкус. Среди самых популярных — традиционные аюрведические ритуалы, которые точно стоит попробовать хотя бы раз в жизни: такие, как массаж с маслами и процедуры для очищения организма. Если хочется избавиться от стресса, попробуйте йогу и медитацию, которые как раз направлены на восстановление эмоционального баланса. Детокс-программы помогают вывести токсины из организма. Делается это с помощью обертываний тела и специальных диет, включающих локальные свежие продукты. Любимый многими восточный хаммам очищает и обновляет кожу, а также дарит оздоровительный эффект за счет сочетания невысокой температуры и воздуха с сильной влажностью.

В последние несколько лет Саудовская Аравия начала активно привлекать туристов. Как и в других странах Аравийского полуострова, лучшим временем для посещения считаются поздняя осень-ранняя весна. Вы точно не хотите узнать что такое +50℃, которые наблюдаются в летняя время. Зимой температура поднимается примерно до +30 ℃ в районе побережья, а вот в пустыне бывает холодно — днем +20℃, а ночью столбик термометра может даже опуститься до 0℃. Поэтому советуем выбирать курорты в прибрежных районах. Например, в Джидде, которую называют экономической столицей страны. Близость к морю облегчит вам пребывание на жаре.

Правда, добираться до Саудовской Аравии несколько утомительно. В данный момент нет прямых рейсов ни в один из аэропортов страны. Так что придется потратить на дорогу не менее 10 часов с учетом пересадок. Чтобы въехать в страну, в обязательном порядке нужна виза. Граждане РФ могут получить ее по прибытии или заранее оформить в электронном формате через специальный портал Saudi eVisa. Обе дают разрешение на пребывание в стране до 90 дней. Не забудьте вместе с визой приобрести медицинскую страховку.

В арсенале велнес-центров Саудовской Аравии также можно найти множество уникальных арабских процедур, направленных на восстановление гармонии души и тела и глубокое расслабление. Среди них — традиционные хаммамы с паровыми ваннами, массажами и обертываниями, где используются ингредиенты с целебными свойствами, такие, например, как масло из семян черного тмина. Кроме того, курорты предлагают процедуры с лечебными грязями, которые способствуют улучшению состояния кожи и расслаблению мышц. В меню ресторанов можно найти блюда из свежих органических продуктов или же индивидуально подобрать детокс-программы, основанные на фруктах, овощах, соках и чаях. Наконец, велнес-центры в Саудовской Аравии традиционно предлагают занятия йогой и медитацией, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить вашу концентрацию.

Иордания, в первую очередь, известна благодаря уникальной достопримечательности — Мертвому морю. Только ради него стоит запланировать поездку на Ближний Восток. Приезжать в страну пустынь стоит в осенние и весенние месяцы. В это время стоит приятная погода +20-30℃. А зимой страну одолевают сильные ветры и дожди. Иногда даже выпадает снег.

Полет до столицы страны, Аммана, в настоящее время займет не менее 10 часов, потребуется минимум одна пересадка. Прямых рейсов из Москвы нет. Визу в Иорданию можно оформить заранее на сайте электронных услуг Министерства внутренних дел Иордании или прямо в аэропорту по прибытии. Также существует очень удобная опция покупки туристического пропуска Jordan pass, который включает в себя стоимость визы и посещение основных достопримечательностей.

На велнес-курортах Иордании особое внимание уделяется минеральным ваннам и грязевым обертываниям, использующим целебные свойства Мертвого моря. Отдыхающим предлагаются сеансы ароматерапии и массажи, классические восточные хаммамы и сауны, которые обеспечивают глубокое очищение и полное расслабление. Занятия йогой и медитацией внесут свою лепту в восстановление душевного равновесия. А диетическое питание, основанное на местных продуктах, поможет снизить вес и улучшить общее самочувствие.