Цели

Что такое Low Dopamine Morning — и может ли этот тренд повысить вашу мотивацию

И что об этом думает наука

Что такое «аналоговая жизнь» и почему вам тоже стоит уйти в офлайн в 2026 году

И как это сделать

Soft Landing — что это такое и как эта концепция поможет вам вернуться к работе после праздников

Рассказываем про щадящий метод справиться с постпраздничным синдромом

От каких новогодних резолюций стоит отказаться, чтобы не усложнять себе жизнь в 2026-м

Делимся наиболее популярными вариантами, которые наверняка были в вашем списке

Почему тайм-менеджмент больше не работает — и чем его можно заменить

Когда хватает часов, но не сил

Загружаем

Подписаться на новости Контакты

Соглашение об условиях размещения материалов на сайте Политика по защите персональных данных ООО «Премиум Индепендент Медиа»

© ООО «Премиум Индепендент Медиа» 2008-2026 Название: Grazia Учредитель: ООО «Премиум Индепендент Медиа» Адрес учредителя и издателя: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1 Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1 Главный редактор: Макарова А.А. Телефон редакции: 7 (495) 252-09-99 Электронная почта: a.kushtina@imedia.ru Знак информационной продукции: 16+ Регистрационный номер Эл № ФС77–77623 от 29 января 2020 г, зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.