Как развить в себе женственность: 7 шагов, которые не дают осечки

У кого-то женская энергия хорошо проявлена от рождения, а кому-то нужно ее развивать. Но сделать это вполне реально. Главное, чтобы у вас самой было такое желание.

Это первое, с чего необходимо начать. Когда мы ухаживаем за собой, балуем тело косметическими процедурами, массажами, то начинаем чувствовать себя более привлекательными, а благодаря этому становимся спокойнее и расслабленнее. Новая стрижка, маникюр, педикюр — это то, на что всегда стоит выделять время и средства. Также важно постоянно следить за своим здоровьем, регулярно делать чек-ап организма, проверять гормоны и состояние щитовидной железы.

Что касается одежды, то женственной можно быть и в платье, и в джинсах. И для этого необязательно быть нарочито сексуальной, выбирать откровенные наряды.

Женственность, как ковер, сплетается из огромного количества нитей. Она состоит в том числе из того, как вы говорите, двигаетесь, как проявляете себя в мире. Чтобы развить в себе женственность, попробуйте последить за тем, каким тоном вы общаетесь, с каким посылом обращаетесь к окружающим. Если вы будете внимательны к интонации в разговоре, то увидите, как меняется реакция людей на то, что вы сказали. Позитив принесет вам заботу и хорошее расположение в ответ.

Очень важно всегда быть благодарной — родителям, партнеру, детям, друзьям. А еще — своему телу, душе, жизни в целом, нашей планете... Мы часто привыкли только принимать, а «благо дарить» означает отдавать свою заботу и любовь другим, делиться.

Женщине очень важно быть в состоянии потока. Когда вы будете благодарить, то увидите, какие замечательные люди вас окружают, поймете, что близкие и сама Вселенная вас ценит и заботится. А это в свою очередь позволит стать более расслабленной, довериться миру и получать от него все только самое лучшее.

Очень полезно вести дневник и каждый день записывать туда минимум 5 пунктов о том, кому и за что вы благодарны, кто заставил вас сегодня улыбнуться, почувствовать спокойствие, уверенность, радость.

Женщина по своей природе созидательница. Она дает жизнь, любовь, строит гармоничные отношения в семье. Чтобы усилить в себе эти начала, очень полезно заняться творчеством. Причем это может быть все, что угодно: пение, рисование, вязание, танцы, игра на музыкальных инструментах, изготовление тортов.

Чтобы развить в себе женственность, необходимо также работать со своими эмоциями и энергетическими полями. Сейчас доступно множество инструментов: кундалини йога, энергосессии, энергопрактики, звуковые медитации. Благодаря этому вы сможете ощутить состояние счастья и удовольствия и преобразитесь внешне: лицо станет милее, тело — мягче и плавнее.

Существуют также практики раскрытия сердца. Они очень важны, поскольку сердечный энергоцентр является основным при взаимодействии женщины с партнером, детьми, окружающим миром. Но в целом важно, чтобы энергия шла по всем чакрам, чтобы женщина находилась в гармонии, проявляла любовь и другие чувства корректно, находилась в радости, реализовывала весь потенциал, который в ней заложен.

Плюс энергопрактик в том, что они доступны всем, не требуют специальной подготовки, их можно делать не выходя из дома и даже совершенно бесплатно. Это определенный вид медитаций, который открыт для самостоятельного использования.

При построении карьеры и бизнеса стоит руководствоваться не теорией достигаторства, а желанием раскрыть свои таланты, помочь другим. Не нужно пытаться опередить кого-то, вырвать трофей. Ведь достигать — это значит чего-то не иметь и пытаться это получить, чувствовать себя внутренне неполноценной, не любить себя, пытаться внешними победами заглушить внутреннюю боль. Вы должны понять: у вас уже все есть для счастья, вы цельная личность, и ваша задача — просто проявить свой потенциал, делиться сокровищами своей души, привносить радость в жизнь других людей.

Любовь к себе — это одна из основ женственности. В первую очередь она проявляется в принятии своего тела, понимании себя, своих особенностей, потребностей. Когда вы начнете ценить себя, то сможете проявить свою суть. Очень полезно для этого научиться не торопиться, наслаждаться моментом и при этом находить время на важное — в огромном потоке дел выделять время на себя. Хотя бы полчаса в день полезно проводить наедине с собой, делать то, что приносит удовольствие, отключать голову. Например, вы можете принять ванну с пеной или солью, почитать книгу, послушать музыку или просто попить чай в кафе с пирожным.

Любовь, нежность, теплота к окружающим — тоже важны для женственности. Это формирует энергию, которая питает вашего мужчину, дает ему толчок для развития, покорения новых вершин. Когда от вас исходит радость, искреннее восхищение, благодарность, ему хочется для вас свернуть горы, заботиться, дарить подарки. Важно понимать, что мужчина всегда подпитывается от женщины — сначала от матери, затем от спутницы жизни. Но и вам он отдает свою энергию взамен.

Иначе говоря, когда вы разовьете свою женственность, то сможете стать со своим партнером как инь и ян — и заряжать друг друга. А значит, сможете реализовать свою главную миссию — быть счастливой.