Наша жизнь наполнена большим количеством целей разного масштаба. Порой они небольшие и легко достижимы, но бывает и так, что наши мечты настолько грандиозны, что мы впадаем в ступор и даже не можем сделать первый шаг им навстречу. Избавиться от этого страха поможет четкий и подробный план действий — например, техника GROW, о применении которой мы расскажем в этой статье.
Пошаговый план для достижения цели: как использовать модель GROW
От мечты к результату за 4 шага
Что такое модель GROW
Модель GROW — это инструмент, который широко применяется для постановки и реализации целей в бизнесе, а также в коучинге для личного развития и прокачки персонала. Она была разработана в 1980-х годах бизнес-коучем Джоном Уитмором и с тех пор стала одной из самых популярных техник для эффективной постановки целей. Главная особенность GROW — структурированность и простота. С помощью списка вопросов план последовательно проводит человека через четыре ключевых этапа, которые выявляют сильные и слабые стороны на пути достижения желаемого.
Принцип модели GROW
Акроним GROW расшифровывается как Goal (Цель), Reality (Реальность), Options (Варианты) и Will (Намерение), где на каждом этапе необходимо ответить на ключевые вопросы.
- Goal (Цель) — как можно сформулировать четкую и конкретную цель; к какому результату нужно прийти; какие критерии помогут понять, что цель достигнута; соответствуют ли намерения вашим долгосрочным целям?
На этом этапе важно превратить размытые желания в конкретную, измеримую цель. Для ответа на эти вопросы можно использовать технику постановки целей SMART (аббревиатура из первых букв английских слов: Specific (конкретный), Measurable (измеримый), Achievable (достижимый), Relevant (релевантный), Time-Bound (ограниченный во времени).
- Reality (Реальность) — какова текущая ситуация; что уже сделано для достижения цели; какие есть ограничения или ресурсы для реализации плана?
Здесь важно провести объективную оценку текущего положения. Осуществить сверку с реальностью, чтобы избежать самообмана и верно составить план с учетом всех возможных сложностей на пути к цели.
- Options (Варианты) — какие пути достижения цели существуют; каковы различные варианты развития событий; к кому можно обратиться за помощью при необходимости?
На этой стадии важно позволить себе самые смелые идеи, предлагайте как можно больше возможных способов для достижения желаемого — без оценки и критики.
Will (Намерение) — какие конкретные действия будут осуществлены; в какой срок необходимо предпринять шаги; как выглядит альтернативный план при возникновении трудностей на пути; кто несет ответственность за выполнение каждого этапа?
Здесь необходимо определиться со стратегией, первыми шагами, распределением ресурсов, дедлайнами и действиями на случай срывов планов.
Преимущества и эффективность модели GROW
Эффективность модели GROW заключается в ее системном подходе. Она разбивает сложную цель на небольшие этапы, что позволяет искать решение одной конкретной проблемы, вместо того, чтобы пытаться справиться с большой задачей одним махом. Несмотря на схожесть модели GROW с принципами построения дорожных карт, у них все-таки есть отличия. Если при использовании дорожных карт вы отвечаете на вопросы «что?» и «когда?», то GROW помогает получить понимание, как это сделать. В итоге благодаря совмещению этих двух техник вы можете не только составить список задач, но и запустить сам процесс реализации пунктов из плана, не боясь сделать первый шаг.