«Пять языков любви» и не только: книги по психологии отношений, которые помогут лучше понять вторую половину
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Каждый из нас по-разному из нас проявляет заботу. И чтобы наконец-таки почувствовать себя комфортно с человеком, для начала надо понять, как вы проявляете свои чувства к другим. Гэри Чепмен выделил 5 языков любви: слова, поощрения, подарки, помощь и внимание. Изначально автор думал, что его книга будет помогать только супружеским парам. Однако оказалось, что она универсальна и подходит всем, кто хочет выстроить комфортные отношения как личные, так и профессиональные.
«Счастливый союз: 7 навыков высокоэффективных пар», Стивен Кови
Ни для кого не секрет, что пары могут переживать кризисы. Это происходит из-за личностных проблем и недопонимания — и иногда случается, что союзы распадаются. Доктор Стивен Кови вместе со своей женой Сандрой, братом Джоном и его супругой Джейн разобрали методы, которые помогают пережить проблемы с помощью эмпатии, синергии и стремления к построению и укреплению брака. Вы узнаете, как правильно расставлять приоритеты, прислушиваться к партнеру и выступать единым фронтом против всех невзгод.
«Новая семья. Гостевой брак, лоскутная семья и другие форматы отношений в современном мире», Светлана Кольчик
Не все готовы вступать в традиционный брак. И с каждым десятилетием взгляд на отношения только расширяется (взять хотя бы Хелену Бонем Картер и Тима Бертона). Журналистка Светлана Ковальчук собрала реальные истории людей и рассказала, как можно любить друг друга, но не жить под одной крышей. Вы узнаете, что такое бостонский брак и лоскутная семья, а также поймете, по каким причинам люди выбирают те или иные способы организации совместного быта.
«Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям», Сью Джонсон
Сью Джонсон написала не одну книгу по психологии отношений. Ее бестселлер «Обними меня крепче», посвященный причинам разлада в парах, популярен во многих странах мира. Однако мы предлагаем изучить другую ее работу, где автор фокусируется на эмоциях. Клинический психолог собрала исследования и личный опыт и рассказала, как «починить» отношения.
«После медового месяца», Дэниел Уайл
Нередко пары начинают ссориться, когда конфетно-букетный период заканчивается и начинают становиться очевидными различия и недостатки партнеров. Однако такие периоды — это точка роста. Дэниел Уайл рассказал, как конфликты могут сблизить пары и что делать в этот момент, чтобы отношения стали крепче.
«Любовь на всю жизнь. Руководство для пар», Харвилл Хендрикс, Хелен Хант
А авторы этой книги изучили вопрос отношений еще глубже. Не только внешние факторы. но и привычки и установки, заложенные в детстве, также влияют на то, как мы ведем себя в паре. Порой мы выбираем партнеров бессознательно, поэтому в них сочетаются позитивные и негативные стороны тех людей, которые нас воспитывали. Вам стоит прочитать эту книгу, если вы не хотите пополнять статистику разводов и желаете наладить отношения со второй половиной.
«Близость: книга о хорошем сексе», Наталья Фомичева
Секс — важная часть отношений. Иногда неудовлетворенность становится причиной расставания. Сексолог Наталья Фомичева уверена, что интимную близость надо воспринимать не как физиологический процесс, а как особый язык общения, который помогает понять друг друга еще лучше. Эта книга поможет меньше стыдиться собственных желаний, она также дает ответы на множество вопросов, которые когда-то сексологу задавали клиенты.