Что мы на самом деле хотим от шампуня? Чтобы после применения локоны выглядели так, будто мы только что вышли из салона, а еще были густыми и быстро росли. По сути, мы хотим, чтобы этот продукт обеспечил нам то, что мы должны давать себе сами: нормальный сон, сбалансированное питание, минимум стресса и бережное отношение. Но режим наладить сложно, а купить шампунь — легко. Вот мы и берем средство с пометкой «для роста волос», каждый раз надеясь на чудо. Увы, оно случается не всегда. Ниже расскажем, в каких случаях такой продукт действительно может помочь, а в каких ситуациях он будет бессилен.
10 шампуней для роста волос, которые действительно работают
Добавляем густоты в домашних условиях
Почему волосы выпадают
Выпадение волос — это не диагноз, а симптом. И причин у него гораздо больше, чем кажется на первый взгляд:
- Это может происходить из-за андрогенетической алопеции. Здесь виноваты не стресс и не авитаминоз, а гормоны и наследственность. У мужчин механизм запускается чаще и раньше, но женщины тоже от него не застрахованы.
- Другой сценарий — телогеновое выпадение. Оно коварно своей отсрочкой. Перенесли тяжелый грипп, операцию, принимали антибиотики, сели на жесткую диету или просто очень долго нервничали? Волосы не будут сыпаться в момент потрясения, это случится позже. Месяца через три-четыре.
- Отдельная большая глава — дефициты. Волосы на 90 процентов состоят из белка, и если в рационе его хронически не хватает, строительный материал заканчивается. Пряди тускнеют, истончаются, а затем начинают прощаться с нами. При недостатке железа, цинка, меди, магния, а также при нехватке витаминов D, E и витаминов группы B фолликулы голодают.
И даже это еще не все. Проблемы с щитовидной железой, прием некоторых лекарств — от антидепрессантов до препаратов от давления, гормональные перестройки после родов и в менопаузу, тугие хвосты и пучки, травмирующие фолликулы, и даже солнце, если все лето игнорировать головные уборы, в том же списке. У волос много врагов, провоцирующих выпадение. Для начала нужно понять, в чем именно причина, и постараться устранить именно ее.
Что должно содержаться в шампуне для роста волос
Важно понимать, что шампунь не обещает чудес (хотя маркетологи иногда грешат этим, описывая продукт). Он просто поддерживает кожу головы в здоровом состоянии, чтобы загрязнения или перхоть не мешали питанию волосяных фолликулов. Но все же есть компоненты, которые, как пишут производители, стимулируют рост волос. Расскажем о них подробнее:
- Кофеин — самый популярный ингредиент в шампунях-активаторах. Он действительно усиливает микроциркуляцию, слегка тонизирует и может продлевать фазу роста. Исследования показывают, что это вещество способно проникать в кожу и достигать фолликулов, нейтрализуя негативное действие тестостерона.
- Пептиды, такие как медьсодержащий трипептид, капиксил, работают как сигнальные молекулы, которые дают команду фолликулам к росту. Но это уже серьезная космецевтика, которую должен назначать специалист.
- Растительные экстракты — крапива, хвощ, розмарин, корень лопуха — дают накопительный эффект. Они насыщают кожу микроэлементами и мягко тонизируют. Однако их концентрация в смываемых средствах обычно невысока, и чуда от них ждать не стоит.
- Красный перец работает за счет капсаицина: он раздражает нервные окончания, расширяет сосуды, усиливает кровоток. Фолликулы получают чуть больше питания. Эффект есть, но с оговорками. Если кожа чувствительная, сухая или поврежденная, перец превращается во врага. Ожог, дерматит, сильное раздражение — цена бывает слишком высокой.
- Корица работает мягче. Она тоже тонизирует, улучшает кровообращение. Волосы становятся мягче, блестят, чуть меньше выпадают. Но корица — сильный аллерген, к тому же она красит.
- Мята, ментол — дают свежесть и тонус без агрессии. Это деликатный вариант для тех, кто хочет легкой стимуляции без риска.
Однако имейте в виду: любой шампунь контактирует с кожей головы в лучшем случае две-три минуты. За это время активные компоненты должны не просто попасть на поверхность, а проникнуть под кожу. Производители работают над «умными» системами доставки, но физику не обмануть: глубина залегания фолликула — несколько миллиметров. Шампунь туда не добирается. Он работает в верхних слоях эпидермиса: очищает, успокаивает, слегка тонизирует. И этого уже немало.
Как выбрать шампунь под свой тип кожи головы
Многие совершают одну и ту же ошибку: ориентируются на длину и состояние волос, хотя шампунь предназначен исключительно для кожи. Волосам все равно, чем их моют. Важнее, чем их питают и защищают после.
- Жирная кожа головы. Проблема кроется в сальных железах. Промывать голову нужно часто: иначе себум смешивается с ороговевшими чешуйками, забивает поры, фолликулы «задыхаются», и выпадение ускоряется. Шампунь должен быть с пометкой «глубокое очищение». Ищите в составе мягкие, но эффективные ПАВы, салициловую кислоту (она отшелушивает и растворяет жир), цинк, экстракты трав.
- Сухая кожа головы. В данном случае железы, наоборот, работают вяло. Волосы могут быть ломкими, пушащимися, а кожа — стянутой. Ей нужны щадящие ПАВы и увлажняющие компоненты: алоэ, пантенол, глицерин, гиалуроновая кислота, сквалан. Избегайте спирта, сульфатов и агрессивных отдушек.
- Чувствительная кожа. Самый капризный тип. Она реагирует покраснением и зудом на все: смену воды, новый шампунь, даже жесткое полотенце. Здесь нужна максимальная нейтральность. Никакого ментола, перца, эфирных масел с разогревающим эффектом. Минимум консервантов, только мягкая база и успокаивающие компоненты: аллантоин, экстракт ромашки, центелла азиатская. Идеальный вариант — шампуни для младенцев или аптечные линии для атопичной кожи.
Как правильно использовать шампунь для роста волос
- Шампунь наносят только на кожу головы, а не на длину. Волосам достаточно пены, которая стекает при смывании. Если намыливать всю шевелюру, особенно сухую и пористую, пересушивания не избежать.
- Мочить голову нужно теплой, комфортной водой. Горячая стимулирует сальные железы и делает пряди тусклыми, ледяная — спазмирует сосуды.
- Средство вспенивают в руках, а не на голове. Его необходимо растереть между ладонями — и только потом нанести на проборы. Массировать нужно подушечками пальцев, без нажима. А лучше — специальной щеткой.
- Выдерживайте паузу. Если на шампуне указано «стимулирующий» или «против выпадения», не смывайте его сразу. Оставьте на коже на две-три минуты. За это время кофеин, ниацинамид или другие компоненты успеют подействовать.
Учтите, что в холодный сезон кожа головы страдает особенно сильно. На морозе сосуды спазмируются, питание фолликулов ухудшается, рост замедляется. В отапливаемых помещениях кожа пересыхает, шелушится, зудит. В этот период разумнее сместить фокус с «активации роста» на «комфорт и защиту». Раздраженная и обезвоженная кожа не даст желаемого результата, сколько бы пептидов вы на нее ни наносили.
И все же: работают ли шампуни для роста волос? Давайте честно. Этот продукт не может изменить генетику, отменить гормональную перестройку, восполнить полугодовой дефицит витаминов или успокоить аутоиммунную атаку. Если проблема серьезная, пробор расширяется, кожа головы просвечивает, а на расческе остаются пучки, путь один — к трихологу. Но если выпадение связано с сезонным ослаблением, неправильным уходом, ломкостью, воспалением, вызванным перхотью, или вам просто хочется поддержать волосы в тонусе, — хороший шампунь с грамотным составом способен дать заметный результат. Но только при курсовом применении, от двух до шести месяцев. И это всегда история про комплексный подход: нужны еще маски, сыворотки, лосьоны, возможно, инъекции и витамины под контролем врача.