«Фигура триатлетов очень эстетична. Разноплановые тренировки гармонично развивают тело. Девушки становятся стройными, подтянутыми, в меру мускулистыми и прекрасно смотрятся как в соревновательных костюмах, так и в вечерних платьях. Больше 70% спортсменов, проходящих в триатлон, приводят свое тело в идеальное состояние, о котором так долго мечтали. Также не стоит забывать, что триатлон – спорт, а значит, в итоге вы получаете не только "картинку", но и здоровое, функциональное тело».
5 причин заняться триатлоном прямо сейчас
Начнем с того, что это один из самых стремительно развивающихся и набирающих популярность видов спорта. Директор направления «Триатлон» в сети фитнес-клубов World Class и главный тренер триатлон-команды для девушек IronBabes by World Class Виктория Шубина решила поделиться с Grazia, почему микс из плавания, велогонки и бега – это круто и вам нужно заняться им немедленно.
1. Во-первых, это красиво
2. Вы станете больше путешествовать
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
«Климат России не позволяет тренироваться и соревноваться круглый год на улице. Поэтому, если вы погрузитесь в триатлон с головой, то начнете путешествовать. Триатлон-старты проводятся по всему миру, включая самые красивые и экзотические уголки нашей планеты: Новая Зеландия, Австралия, Бахрейн, Дубай, Бразилия, Вьетнам, Китай – можно перечислять бесконечно. Вас ждет океан новых эмоции и впечатлений».
3. Преодоление психологических барьеров
«С каждым новым стартом растет ваша уверенность себе. Триатлон — это идеальный вид спорта для того, чтобы ставить себе новые цели. В первую очередь вы боретесь ни с кем-то, а с самим собой. Вы открываете новые пределы своего организма и становитесь улучшенной версией себя. Преодолев барьер "я не могу" у себя в голове, вы поймете, что и ваше тело, и вы сами можете выдержать многое. Часто мы даже не догадываемся, на что способны».
4. Появится навык распределять нагрузки и быстро восстанавливаться в спорте, жизни и бизнесе
«Вы научитесь слушать себя и слышать свое тело. Смысл триатлон-подготовки – в правильном планировании тренировок и умелом раскладывании усилий на дистанции. Грамотное распределение сил в тренировочном процессе и на старте учит идти маленькими шагами к большой цели. Триатлон-гонка помогает выбирать свой комфортный темп не только на дистанции, но и каждый день, что бы вы ни делали. Тренировочный процесс позволяет вам понять, кто вы, и разнообразить стереотипное поведение в быте, бизнесе и личных отношениях».
5. Вы встретите множество успешных, целеустремленных, красивых и ярких людей
«Триатлоном занимаются люди, которые многого уже добились и хотят от жизни и от себя чего-то большего. Они выходят из зоны комфорта, бросают себе вызов и достигают, на первый взгляд, невозможного. В бизнес-кругах триатлетская тусовка считается самой прогрессивной и деловой. Она сможет дать вам не только новые контакты и возможности в бизнесе, но и прекрасных друзей-единомышленников и, возможно, даже что-то большее».
Загружаем