7 ингредиентов в косметике с доказанной эффективностью

Этот ингредиент смело можно назвать одним из самых изученных во всем мире. И за ним стоит внушительная доказательная база, согласно которого пантенол увлажняет кожу, ускоряет процессы заживления, а также уменьшает раздражение и благотворно влияет на защитный барьер. Довольно интересно здесь то, что несмотря на довольно внушительное обилие данных, пантенол продолжают регулярно исследовать. Например, в 2024-м группа ученых проводила эксперимент с кремом, содержащим пантенол, пребиотики и пробиотический лизат, чтобы снизить симптомы чувствительной кожи. После 28 дней все участники эксперимента отметили значительное улучшение показателей, связанных с барьерной функцией кожи. В составах пантенол чаще всего указывается как Panthenol, но увидеть можно и D-Panthenol — это активная биологическая форма.

Азелаиновую кислоту можно смело назвать универсальным бойцом, который работает сразу в нескольких направлениях. Он борется с воспалениями и акне, поскольку обладает широкой бактерицидной активностью в отношении ряда микроорганизмов. Дерматологи начали активно изучать азелаиновую кислоту еще в 1970-х, так что исследований у нее достаточно. В последнее время все больше интереса приковывают к себе исследования, связанные с серьезными кожными заболеваниями. Например, в этом исследовании собрана информация об эффективности азелаиновой кислоты в борьбе с мелазмой. Так что, возможно, скоро и проблему гиперпигментации будут решать именно с помощью азелаиновой кислоты. Ее огромный плюс в том, что она подходит для любого типа кожи и отлично сочетается даже с BHA-кислотой.

Ни для кого не секрет, что витамин C является мощным антиоксидантом, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами, замедляет процессы старения и стимулирует выработку коллагена. Однако у него есть один основной минус — капризность самого ингредиента. Самой распространенной и эффективной формой витамина C считается L-аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid), но она быстро окисляется при контакте со светом или воздухом. Из-за этого многие бренды решили использовать более стабильные формы. Самые эффективные из них: магния аскорбилфосфат (Magnesium Ascorbyl Phosphate), аскорбилтетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate), натрия аскорбилфосфат (Sodium Ascorbyl Phosphate, SAP), аскорбилглюкозид (Ascorbyl Glucoside), этил аскорбиновая кислота (Ethyl Ascorbic Acid).

Сейчас это один из самых трендовых и популярных ингредиентов в уходовой косметике. Это связано с тем, что пептиды работают на клеточном уровне, выполняя роль своеобразных «строительных блоков» для кожи. При этом изучение этого ингредиента началось еще в прошлом веке — тогда им заинтересовались медики, а позднее уже разработчики косметический средств. Разные пептиды работают по-разному, так что это довольно широкое поле для исследований. Но в целом их делят на несколько основных групп:

За несколько лет ретиноиды стали едва ли не культовым ингредиентом в борьбе с возрастными изменениями и не только. Самая изученная форма — ретинол, который при регулярном применении разглаживает морщины, уплотняет кожу, выравнивает тон лица и уменьшает акне. Самый слабый в цепочке ретиноидов — ретинил пальмитат, его регулярно выдают за ретинол, но он не обладает таким выразительным эффектом, зато неплохо работает в качестве антиоксиданта.

Форма витамина B3, которую тоже сперва тщательно изучили дерматологи, а уже после этого она попала в бьюти-индустрию. Ниацинамид считается довольно универсальным активом, который подходит для разных типов кожи и обладает широким спектром действия. В исследовании 2025 года говорится о том, что ниацинамид не просто уменьшает воспаления и ослабляет окислительный стресс, но еще и помогает предотвратить старение клеток, а также противодействует процессам, которые приводят к канцерогенезу (процессу трансформации здоровых клеток в злокачественные).

Еще один крайне популярный ингредиент, особенно на фоне всеобщего тренда на восстановление кожного барьера. Церамиды — одни из самых важных для кожи липидов, а средства с ними в составе обычно необходимы для лечения поврежденного кожного барьера. Церамиды не просто восстанавливают защитную функцию, но еще и предотвращают потерю влаги в будущем, что особенно важно для обладателей сухой и атопичной кожи. В продуктах, которые нацелены на восстановление барьера, церамиды обычно идут в комплексе: ceramide 1,3, 6-II или Ceramide NP, NS, AP, EOP, EOS. А еще их часто сочетают с холестерином и жирными кислотами.