Густые волосы, как в рекламе шампуня: как добиться такого эффекта в домашних условиях

Парикмахеры и трихологи рассказали Grazia как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Определите причину

Окрашивания, укладки и даже ежедневное расчесывание влияют на состояние наших волос. Химические, термические и механические воздействия разрушают их структуру слой за слоем, вследствие чего волосы истончаются, теряют природную толщину. Кожа головы точно так же, как и волосы по длине, подвержена ежедневным агрессивным воздействиям. Серьезные физические нагрузки, ежедневный стресс, диеты, плохая экология, все это способствует истончению волос и может повлечь за собой даже такие серьезные проблемы, как выпадение.

Густые волосы, которые начали активно выпадать, можно вернуть, если это было стрессовое, сезонное или выпадение на фоне нехватки витаминов. В этом случае в ход идут БАДы, ампульные препараты и салонные процедуры (мезо-и плазмотерапия). «Без определенных знаний, без понимания процесса лечения и без возможности его контролировать у вас мало шансов самостоятельно решить этот вопрос. Поэтому при любых проблемах с волосистой частью головы нужно идти к трихологу и разбираться вместе с ним. – объясняет Софья Пахомова, дерматолог, трихолог, медицинский директор клиники Remedy Lab. – Как правило, это совокупная проблема (генетика, физическое и психическое здоровье, питание), которую может распознать только врач».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Бывает несколько причин выпадения волос. «Не должно вызывать сильных переживаний сезонное выпадение, которое может случаться 2 раза в год на фоне авитаминоза. Оно решается с помощью ампул для волос, которые предотвращают этот процесс, укрепляют фолликулы, размягчают коллагеновую капсулу, улучшают кровообращение за счет раздражающих компонентов. Может сработать мезотерапия, то есть микроинъекции витаминных коктейлей, – объясняет Алексей Нагорский, творческий партнер L’Oréal Professionnel. – Нередко случается стрессовое выпадение. Оно проявляется через 3–6 месяцев после агрессивных воздействий на организм (нагрузка на работе, болезнь, прием антибиотиков). Иногда выпадение происходит из-за резких диет, отказа от мяса. Волосы, кожа, ногти – первое, что будет страдать от нехватки аминокислот и витаминов. Спустя какое-то время организм может адаптироваться, но за это время вы потеряете немало волос».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если ваш вариант не подходит под вышеперечисленные, можно заподозрить гормональный сбой. Или генетику, например, андрогинную алопецию (когда волосы выпадают с возрастом). В таком случае категорически нельзя заниматься самолечением, надо обращаться к врачу.

Выберите средство для густоты волос

Чтобы сделать волосы гуще, важно правильно подобрать уход. «Обогащенные протеинами и минералами средства создадут объем. Например, гамма Extreme марки Redken на основе протеина способна придать плотность и блеск. Многие средства применяются курсом в 6–8 недель. Так вы восстановите структуру поврежденных волос и сделаете тонкие волосы более плотными», – уверена Инна Салибекова, эксперт Redken.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Один из самых технологичных ингредиентов на данный момент – аминексил. Он способен остановить выпадение вне зависимости от его причин. «Сделайте ставку на ампулы от выпадения Genesis. Они не требуют ежедневного предварительного мытья волос (несмотря на то, что наносятся на кожу головы и не смываются), что значительно упрощает их использование», – добавляет Ольга Муравьева, эксперт и технолог Kérastase.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сыворотки, ампулы и лосьоны работают на предотвращение выпадения или на улучшение роста. Однако есть и комплексные варианты. Рассказывает Алексей Нагорский:

  • аминексил – от выпадения. Он «размягчает» коллаген вокруг волосяного фолликула и препятствует выпадению волоса.
  • никотиновая кислота – для роста. Работает как раздражающий фактор: обеспечивает приток крови, улучшение трофики тканей.
  • стемоксидин – для роста. Пробуждает спящие фолликулы и стимулирует рост новых волос.
  • антиоксиданты (например, ресвератрол) – для улучшения проникающей способности других веществ.

«Также бывают сыворотки с гормонами, которые нельзя назначать самостоятельно, – предупреждает Алексей. – И, пожалуйста, не делайте домашних масок с перцем, горчицей и другими продуктами для улучшения кровообращения – есть опасность получить ожог кожи».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Измените питание

«Волос на 80% состоит из белка, так что желательно, чтобы в рационе присутствовало мясо, рыба, творог. Если аминокислот в вашем организме недостаточно, то и на плотные густые волосы не приходится рассчитывать.

Важно также следить за своим образом жизни: исключить вредные привычки, фастфуд, есть больше овощей и фруктов, богатых витаминами, не подвергать организм стрессам и серьезным физическим переутомлениям, – говорит Ольга Муравьева. – А если отправляетесь на стрижку или окрашивание, совмещайте их с процедурами по восстановлению. Как правило, салонные уходы гораздо более концентрированные, что позволяет достичь мгновенного результата. Тем более, что для составления индивидуального коктейля специалист проведет диагностику и подберет, то что нужно именно вашим волосам».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ну и это еще не все: для того, чтобы волосы были качественными, сильными и блестящими, стилисты рекомендуют раз в неделю очищать кожу головы с помощью скраба. «Это позволит хорошо очистить кожу и волосы, удалить ороговевшие клетки, увеличить количество кислорода, поступающего в волосяной фолликул через поры и улучшить кровообращение, что поспособствует укреплению волос и позволит им стать более плотными и сильными, – добавляет Ольга.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отправляйтесь к косметологу

Салонный уход, конечно, добавит волосам плотности, но этот эффект будет временным. «Если у вас было – условно – 100 волос, то 110 не станет, – говорит Нагорский. – Лучший вариант в этом случае – поход к косметологу на мезо- или плазмотерапию». Помимо этих эффективных процедур, трихолог Софья Пахомова предлагает пройти курс пилингов: «Качественное очищение волосистой части головы обладает противовоспалительным действием и стимулирует рост новых волос». Впрочем, помните, отращивание – процесс долгий. «Чтобы увидеть первые результаты, должно пройти минимум 2–3 месяца, – рассказывает Алексей. – Это как цветы: посадил луковицу тюльпана, поливаешь, она долго спит, потом начинает расти, но в земле. Потом она показывается над поверхностью, и лишь спустя какое-то время мы видим цветок. То же с волосами: через какое-то время мы увидим "пушок", который со временем будет темнеть, становиться толще. Волосы растут примерно на 10 сантиметров в год. То есть чтобы прикорневая зона отросла до нужной длины и вы увидели, что хвост стал гуще, должно пройти достаточно времени». Зато результат будет радовать вас еще долго.