Как защитить кожу от хлорки в бассейне
Любительницы поплавать в бассейне наверняка замечали, что хлорированная вода негативно сказывается на состоянии кожи — многие сталкиваются с сухостью, шелушениями, а иногда даже зудом. Врачи предупреждают: хлор убивает бактерии и микробы, которые вызывают инфекции, но также устраняет себум, защищающий лицо от пересыхания. Обладательницы чувствительной кожи могут столкнуться с сыпью. Как предотвратить неприятные последствия?
Принимайте душ до и после плавания
Перед тем, как зайти в бассейн, обязательно примите душ. Действовать так, как гласят правила спортивного учреждения, в ваших же интересах. Дело в том, что сухая кожа быстрее впитывает хлорированную воду, которая негативно на нее воздействует. После плавания также следует ополоснуться, чтобы хлор не высох на вашей коже и не продолжил разрушать ее.
Избегайте чувства жажды
Не допускайте обезвоживания, это особенно важно, если вы часто посещаете бассейн. Пейте много воды, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и упругой.
Наносите солнцезащитный крем
Крем с SPF не только защитит вас от опасных солнечных лучей, но и предотвратит прямой контакт кожи с хлорированной водой, уменьшив ее воздействие. Эксперт рекомендует нанести средство за 15-20 минут до входа в бассейн, чтобы он успел впитаться и не смылся, пока вы плаваете.
Не вытирайтесь жестким полотенцем
Отдайте предпочтение мягкому полотенцу и ни в коем случае не трите кожу, так как грубые движения могут нарушить влагозащитный барьер и вызвать раздражение.
Делайте пилинг
Если вы регулярно плаваете в бассейне, то делайте пилинг один раз в две недели. Эта процедура устраняет омертвевшие клетки кожи, придает ей здоровый вид и делает тон ровным.