Мифы о сухой коже: в чем она нуждается, и какие ошибки многие допускают при уходе

Конечно, прыщи реже появляются на сухой коже, чем на жирной, но это не значит, что проблемы не существует. При никой выработке себума, возможны другие процессы — воспаления в волосяном фолликуле, занесение бактерий или гиперкератоз (утолщение рогового слоя).

Если у вас появляются прыщики, то причины могут быть самыми разными. Во-первых, гормоны и стресс. Например, кортизол и тестостерон могут стимулировать сальные железы даже при общей сухости. Во-вторых, агрессивное очищение — оно способно разрушить липидный барьер, из-за чего возникнет ответное воспаление и сухие прыщи. Ну и комедогенный уход исключать нельзя — обладательницы сухой кожи нередко пользуются достаточно тяжелыми кремами с вазелином, ланолином или кокосовым маслом.

Что делать? Использовать мягкие средства для очищения с pH 4.5-5.5. Важно увлажнять кожу и восстанавливать барьер. В этом помогут средства с церамидами, пантенолом (он снимет воспаление), а также скваланом — этот ингредиент отвечает за легкое увлажнение без комедогенности. Безопасное лечение прыщиков, если у вас сухая кожа, достигается с помощью азелаиновой кислоты. В редкий случаях можно использовать салициловую кислоту (но в низкой концентрации), а также ретинол. Но если вы хотите вводить ретиноиды в свой уход, обязательно обратитесь к дерматологу — он поможет выработать такой уход, который не навредит.

С этим заблуждением наверняка сталкивались многие девушки. Но в действительности «плотный» далеко не всегда означает «эффективный». Например, густые кремы с вазелином или парафином создают окклюзионную пленку, но не восстанавливают липидный барьер и, более того, зачастую мешают коже дышать, что приводит к воспалению.

Жирные кремы из-за своих комедогенных компонентов могут вызывать акне, а пленка становится причиной «запертой сухости». Если через два часа после нанесения средства вы чувствуете, что кожу стянуло — это прямой сигнал к замене средства.

Что делать? Используйте правильный уход. Самым первым слоем идет увлажнение — отлично подойдет эссенция с гиалуроновой кислотой. Вторым — забота о липидном слое. Здесь обратите внимание на легкие эмульсии со скваланом и церамидами. И завершающий штрих — защитный слой. Кремы с воздушной текстурой, в составе которых есть пантенол или ниацинамид.

Впрочем, в некоторых случаях плотный крем оправдан, например, в сильный мороз или ветер. Также плотный крем может прописать врач. Также не стоит полностью отказываться от крема или выкидывать тот, который уже у вас есть. Его можно использовать в ночном уходе — нанесите, а потом удалите излишки салфеткой.

Обладательницы жирной кожи поневоле знают об эксфолиации больше, чем кто-либо. А вот обладательницы сухой кожи нередко слышат, что им не стоит делать пилинги. Однако на самом деле эксфолиация нужна и тем, и другим. Отказ от этой процедуры приведет к накоплению мертвых клеток, что может стать причиной тусклости и шелушения. Хотя, конечно, для сухой кожи нужны более мягкие кислоты. Обратите внимание на AHA-кислоты (например, молочную) в низкой концентрации.

Шелушение кожи после пилинга зачастую возникает из-за неправильного последующего ухода. Помните, что после агрессивного воздействия обязательно нужно наносить восстанавливающие кремы с церамидами.

Вы удивитесь, но натуральные масла далеко не так полезны, как кажется. Многие советуют использовать кокосовое масло для сухой кожи, но оно не восстанавливает барьер, а просто создает пленку на поверхности. Более того, некоторые натуральные масла легко забиваются в поры и даже становятся причиной высыпаний.

Дерматолог и медицинский консультант Танушри Бисвас напоминает: «Если у вас сухая кожа, то масло лучше всего подходят в качестве последнего шага в ночной рутине, чтобы закрепить увлажнение». А вот утром их можно наносить перед солнцезащитным кремом, чтобы обеспечить дополнительное питание. К слову, масло можно добавить и в увлажняющее средство, но в очень небольшой пропорции. Некомедогенные варианты, по словам доктора Бисвас — масло шиповника и жожоба.

В первую очередь, вам необходимо правильное и мягкое очищение без ПАВ. В этой ситуации советуем не брать пример с кореянок с их двухступенчатой системой — в этой стране редко можно встретить обладательниц сухой кожи. После этого можете использовать тонер без спирта и с гиалуроновой кислотой — найти такой совсем не сложно.

Сыворотка с церамидами может стать одной из ваших лучших подруг. Не забывайте про SPF днем, ведь именно это средство защищает защитный барьер кожи от агрессивного воздействия солнца. А вот на ночь можете смело наносить средства с пантенолом и некомедогенными маслами.