Японки воспринимают мытье головы как комплексный ритуал, который нацелен не только на чистоту волос, но и поддержание здоровья кожи головы. Поскольку в Стране восходящего солнца красивая шевелюра не просто внешний аспект, а отражение общего благополучия и заботы о себе, девушки там делают особенный акцент на щадящих методах ухода. «В Японии уход за волосами начинается от корней — жители этой страны уже давно поняли, что здоровая кожа головы — основа красивый волос», — поясняют эксперты.
Секрет японского ухода за волосами прост. Нужно лишь правильно мыть голову
Пошаговое руководство к здоровым и сияющим локонам
Мы решили разобраться, как добиться подобного эффекта. И уже составили пошаговое руководство, которое может помочь.
Шаг 1: перед очищением
Перед мытьем головы японки наносят на волосы и кожу головы масло камелии. Оно не только увлажняет кожу головы, защищая ее от последствий UV-излучения и других вредных воздействий, но еще и включает в себя коэнзим Q10, который активно работает с тонусом кожи. К слову, масло камелии иногда используют в специальных средствах для сохранения эластичности и предотвращения растяжек на теле. К тому же оно делает волосы более послушными, блестящими и здоровыми, уменьшая видимость секущихся кончиков.
Вотрите несколько капель масла прямо в кожу головы, а затем распределите по всей длине. Это не только предварительно напитает волосы, но и сделает само мытье слегка более бережным для волос. 5-10 минут массируйте кожу головы, чтобы к ней прилила кровь. Массаж не только успокоит, но и поможет питательным веществам быстрее проникнуть в кожу головы. Делать массаж можно круговыми движениями пальцами, но еще один отличный вариант — щетка с мягкой силиконовой щетиной.
Шаг 2: бережное очищение
Очищение — основа японского ухода за волосами. Хотя раньше считалось, что мыть голову необходимо не чаще, чем раз в неделю, сейчас это правило изменилось. Японки стараются мыть кожу головы по мере загрязнения — в противном случае кожный покров может повредиться. При этом они выбирают шампуни без сульфатов. Внимательно прочитайте состав, сульфаты в этом списке выглядят так: SLS, SLES, ALS или ALES, SCS или Sodium Coco Sulfate. Последний, к слову, считается менее вредным, поскольку создается на основе смеси жирных кислот из кокосового масла. Обычно сульфаты являются основой средства, поэтому в составе эти аббревиатуры будут расположены ближе к началу.
Чтобы повторить японскую технику мытья волос, сперва промойте кожу головы и волосы теплой водой. Затем выдавите небольшое количество шампуня и вспеньте его в руках, а уже после этого наносите на кожу головы. Используйте кончики пальцев — ни в коем случае не царапайте голову ногтями. Очищение должно быть мягким и тщательным, поэтому не торопитесь и сделайте небольшой массаж — на этом этапе вы тоже можете использовать силиконовую щетку или собственные пальцы.
После этого тщательно смойте шампунь прохладной водой — это крайне важный шаг, поскольку холодная вода приглаживает кутикулу и не пересушивает волосы. В результате ваши волосы должны быть чистыми и свежими, но сохранять свою естественную влажность.
Шаг 3: кондиционирование
Это один из самых важных этапов. Японки регулярно используют кондиционеры для волос или лечебные маски. Смываемый кондиционер принято наносить на всю длину, уделяя особое внимание кончикам. Можно наносить его и на кожу головы, но только тем, у кого достаточно сухая кожа — если кожа головы жирная, то голова просто будет выглядеть грязной. В японских кондиционерах вы найдете протеины шелка, кератин и растительные масла — все они нацелены на то, чтобы укреплять волосы и делать их более увлажненными. После того, как нанесли кондиционер, прочешите волосы деревянным гребнем с широкими зубьями — это поможет средству распределиться. А после этого ополосните волосы прохладной водой.
Шаг 4: маска для волос
Для глубокого ухода каждую неделю необходимо использовать маски для волос, обеспечивающие более интенсивное питание. Обычно маску для волос используют по выходным, когда у вас есть время, вместо обычного кондиционера. После мытья волос аккуратно отожмите лишнюю влагу микрофибровым полотенцем и щедро нанесите маску от середины длины до кончиков (избегайте кожу головы, чтобы корни не стали жирными). Из любимых ингредиентов японок советуем обратить внимание на — масло камелии, рис, мед, кератин, морской коллаген. Пока средство находится на волосах, прикройте голову теплым полотенцем или шапочкой для душа. Это улучшит впитывание.
Шаг 5: несмываемые средства и сушка
На этом этапе японки защищают волосы от последующих воздействий. Вместо того, чтобы наносить тяжелые средства для укладки, японки пользуются несмываемым молочком или маслом для волос, чтобы оставить волосы блестящими. Масла для тех, кто не боится, что волосы станут тяжелее, а молочко или несмываемый кондиционер — отличный вариант для тех, кто предпочитает более легкие продукты. Во многих leave-in средствах уже есть термозащита, так что это поможет в будущем.
Обычно японки стараются сушить волосы естественным путем хотя бы до 70-80%, но если такой возможности нет, то используйте фен на минимальной температуре и сушите волосы, начиная с кожи головы и до середины локонов. Это поможет не пересушить кончики, благодаря чему шевелюра останется блестящей.