Все ли проблемы решает ретинол? Сверьте свою версию с мнением эксперта
В организме за выработку коллагена и эластина отвечают фибробласты. С возрастом они начинают работать менее активно. Доказано, что лучший способ стимулировать их работу – инъекции гиалуроновой кислоты (биоревитализация), лазерная шлифовка кожи и использование ретинола.
Что такое ретинол?
Витамин А имеет много форм – ретиноидов. Одной из них является транс-ретиноевая кислота или третиноин. Это самая активная форма витамина А, которая оказывает мощнейшее воздействие на кожу. Она считается активным метаболитом и напрямую воздействует на клетки, уменьшая признаки старения, но при этом не требует преобразования, в то время как остальные производные витамина А должны быть трансформированы в третиноин перед использованием. В России использование третиноина в самостоятельном виде запрещено, так как его применение вызывает большое количество побочных эффектов. Для изготовления косметических средств используются различные формы ретиноидов.
Как ретинол воздействует на кожу?
Ретинол нормализует работу клеток. В норме клетки работают с рождения до 25 лет, затем они начинают стареть и именно ретинол поддерживает их работу и помогает бороться с морщинами, сухостью, акне.
Ретинол:
- контролирует работу сальных желез и борется с акне;
- активизирует процессы обновления клеток и решает проблемы с морщинами и пигментацией;
- повышает упругость кожи за счет ускорения синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- способствует утолщению эпидермиса и удержанию влаги в коже, что делает ее более увлажненной.
Цикл обновления клеток эпидермиса занимает примерно 28 дней. После 25 лет этот процесс замедляется и клетки с поверхности кожи отшелушиваются медленнее, что делает кожу более толстой и придает ей сероватый оттенок.
Ретинол же способствует ускорению процесса обновления кожи: при использовании косметических средств, содержащих ретинол, в первое время наблюдается шелушение. Это норма – ретинол способствует отшелушиванию мертвых клеток и обновлению кожи. Через определенное время все стабилизируется.
Правила использования косметических средств, содержащих ретинол
- Использовать препараты, содержащие ретинол, рекомендуется только после 25 лет, когда клеткам кожи требуется помощь.
- Препараты, содержащие витамин А, лучше применять для ночного ухода, так как солнечный свет негативно влияет на их работу.
- Начинать использовать косметические средства с ретинолом необходимо постепенно, лучше под наблюдением специалиста.
- Косметические средства с ретинолом наносятся исключительно на сухую кожу, для того, чтобы избежать покраснения кожи и раздражения.
- Лучше выбрать препараты, которые выпускаются в плотных и непрозрачных флаконах, так как под воздействием солнечного света ретинол теряет свою активность.
- Выбирая косметическое средство, содержащее ретинол, необходимо ориентироваться на тип кожи. Для жирной кожи лучше подойдут легкие эмульсии, а для сухой — более плотные по структуре кремы.
Обязательно читайте состав средств, содержащих ретинол. Если в креме небольшая концентрация ретинола и нет условий, предусматривающих хранение средства в недоступных для солнца местах, то использовать такой крем можно ежедневно. Если же в инструкции указано, что средство можно использовать только вечером или нельзя использовать беременным, то такое средство используют только под наблюдением врача и строго по его рекомендации.
Противопоказания
Для применения средств с высокой концентрацией ретинола существуют свои противопоказания:
- беременность и период грудного вскармливания;
- онкологические заболевания;
- аллергические реакции на препараты с содержанием витамина А;
- экзема, псориаз и другие кожные заболевания.