Диета Елизаветы II: что ест 96-летняя королева, которая не поправляется много лет
Елизавете II уже 96 лет, а она по-прежнему великолепно выглядит! До недавнего времени королева и не думала отказываться от своих обязанностей — регулярно посещала мероприятия и встречи. Один из секретов ее долголетия — это правильное питание. Монаршая особа тщательно контролирует рацион, иногда позволяя себе полакомиться чем-нибудь вкусным. Что она ест каждый день?
Первый завтрак
Королева начинает свой день с чашки горячего чая Эрл Грей без сахара. К чаю всегда подают шоколадное печенье.
Второй завтрак
После водных процедур королева одевается и приступает к своему официальному завтраку, который куда питательнее предыдущего. Она отдает предпочтение хлопьям, иногда ест тосты и мармелад. Любопытно, что яйца — большая редкость на утреннем столе Ее Величества.
Обед
Елизавета II выбирает полезные блюда с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, например, рыбу, приготовленную на гриле, шпинат и цукини. Королеве также нравится салат с курицей гриль. Примечательно, что повара используют в основном только органические продукты, которые выращивают в королевском поместье.
Послеобеденный чай
После обеда Елизавета II обязательно пьет чай с бутербродами со сливочным сыром и огурцами или фруктовым пирогом. В детстве королева любила намазывать на хлеб сливочное масло и клубничное варенье.
Ужин
По словам бывшего королевского повара Даррена Макгрэди, Елизавета II ест на ужин жареную или вареную рыбу с овощным салатом. Она следит за тем, чтобы в блюдах не было крахмала.
Время от времени королева отдает предпочтение более изысканной еде, например, стейку со сливками и грибным соусом.
Десерт
В основном королева ест на десерт фрукты и ягоды, выращенные в ее собственном саду, однако иногда она может побаловать себя шоколадным десертом. Правда, Елизавета II избегает молочного и белого шоколада, отдавая предпочтение исключительно темному.
Что не ест королева?
Елизавета II ни за что не съест блюдо, в котором есть чеснок. Этот ингредиент запрещено использовать на королевской кухне.