Если нет аппетита: как приучить себя завтракать каждое утро
Ни для кого не секрет, что правильный завтрак — один из залогов правильного начала дня. Однако именно этим приемом пищи чаще всего пренебрегают. Стоит ли заставлять себя завтракать? — рассказывает Стас Шереметьев – нутрициолог, химик-биохимик, преподаватель, спикер, член международной ассоциации спортивных наук ISSA.