Философия глеггведюр: в чем секрет исландского счастья

Главная идея философии глеггведюр заключается в том, чтобы относиться к плохой погоде как к поводу остаться дома, создать в нем комфортную атмосферу и наблюдать за жизнью за окном, уютно укутавшись в мягкий плед. Для жителей Исландии, где солнце — редкий гость, это не просто смирение с суровым климатом, а особое отношение к тому, что ты не в силах изменить. Их выбор — получать удовольствие от каждого дня, а тепло ли на улице или холодно, не имеет значения. Исландцы даже считают такой подход частью своей идентичности, которая тесно связана с их культурой — традицией собираться большой компанией во время непогоды.

У концепции глеггведюр есть также и психологическая подоплека. Из-за почти круглогодичных капризов природы — будь то штормовые ветры, обильные осадки, извержения вулканов или движения ледников — исландцы изменили к ним свое отношение: научились принимать неизбежное и наслаждаться моментом здесь и сейчас. Этот простой механизм помогает им не просто выживать в суровых условиях, а находить в них красоту и использовать в качестве источника вдохновения. Тем более уют особенно ярко ощущается на контрасте — когда за окном идет дождь или снег, то и чай (особенно в кругу близких) вкуснее, и кресло мягче, и книга читается с большим интересом.

На самом деле, чтобы ощутить на себе прелести глеггведюра, не нужны особые погодные условия — насладиться домашним уютом можно в любое время. Для этого достаточно правильного настроя и создания подходящей атмосферы. Можно начать с освещения: выключите основной свет, а вместо него зажгите свечи или лампы с теплым свечением. Приготовьте любимый напиток — например, чай с лимоном и медом или какао с маршмеллоу. Наденьте мягкую пижаму и теплые носки — возьмите любимый плед, чтобы удобно разместиться в кресле или на диване. Лучше всего устроиться у окна и постараться получить удовольствие от момента, просто наблюдая за происходящим за стеклом. Но вы также можете смотреть фильм или читать книгу. Или вовсе пригласить друзей разделить с вами мгновение «оконной погоды» и посвятить время общению с близкими, например, играя с ними настольные игры. Главное, чтобы вы действительно нашли радость в таких простых занятиях.

В скандинавских странах существуют другие, не менее популярные концепции уюта. В Дании придерживаются философии хюгге, для которой характерно создание комфортных условий жизни и поиск счастья в мелочах на протяжении всей жизни — без привязки к погоде. Внимание достоин и норвежский вариант под названием «фрилуфтслив» — получение удовольствия от долгого пребывания на природе и единения с ней. А шведский лагом призывает взять на вооружение принцип умеренности во всем.