Почему нельзя сравнивать себя с бывшими девушками своего парня?
Любовь – это тонкая и уязвимая материя. Ее сохранить непросто, а разрушить можно легко – ревность, зависть, соперничество, в том числе на ментальном уровне, могут нанести ей серьёзный урон. Особенно это касается ситуации, когда в отношениях присутствует тень бывшей возлюбленной вашего партнера. Для создания гармоничных отношений требуется постоянная забота и вложение энергии со стороны обоих партнеров. Только при взаимной ответственности и стремлении сохранить любовь, она сможет долго оставаться живой и крепкой.
Почему так сложно отпустить бывших
С одной стороны, важно, чтобы отношения строились на честности и доверии. Поэтому не стоит скрывать истории, связанные с бывшими, ни хорошие, ни плохие. Одни должны вдохновлять на любовные подвиги, другие – предостерегать от ошибок. Недомолвки и тайны лишь порождают подозрения и сомнения, что нехорошо для отношений.
С другой стороны, надо понимать, что умелое обращение с огнем поможет вам приготовить суп, а неумелое — станет причиной пожара, в котором сгорит ваш дом. Лишь доверительный обмен историями из прошлого поможет снять зависимость от него, выйти из прошлых травм и моделей поведения, которые мы наработали в предыдущих отношениях. Вы и ваш партнер должны осознавать, что можете ранить друг друга оценочными суждениями, и лишь забота о чувствах и переживаниях друг друга могут привести вас в состояние, в котором вы сможете вместе исцелить душу и по-настоящему отпустить бывших.
Как срабатывает ловушка саморазрушения
Большинство женщин живут всю свою жизнь пораженные вирусом «недостаточности». Этот вирус обретает хроническую форму и преследует нас с самого детства. И нужно очень потрудиться, чтобы от него избавиться, хотя бы частично.
Вы можете считать, что недостаточно красивы, умны, стройны, спортивны, сексуальны. Ваш нос, глаза, уши, волосы, зубы, губы, грудь недостаточно правильной формы и т. д. Такое мнение о себе может быть сформировано по какой-то внутренней причине или потому, что ваш мужчина был неосторожен и грубо сравнил вас со своей бывшей.
И когда вы уязвимы, то легко можете попасть в ловушку саморазрушения из-за сравнения. Включаются все самые жестокие программы, которые живут в нас. Прежде всего – это ощущение конкуренции, и в ней либо чувство подавленности, что «я никогда не буду такой, как она», либо чувство искусственного превосходства «зато смотри, какая я».
Оба эти состояния ложны и одинаково разрушительны. Они выводят вас из любви пары в стресс, соперничество, осуждение и самокритичность. Заставляют предъявлять претензии вашему мужчине.
Внутренняя самокритика и внешняя претензия образуют идеальный яд, способный быстро отравить любовь и превратить ее в драму.
Дальше напряжение, стресс, несчастье, затем измены и расставание. Или горечь сожительства по привычке. К этому ли вы стремитесь?
Опасные иллюзии
Но, ни вы, ни он не можете забыть прошлое. Невозможно просто «не сравнивать себя» – это иллюзии, и они опасны. Важно понимать, что только вместе, доверяя, вы можете снять эмоциональный заряд, убрать энергетические привязки к прошлому и перестать болезненно реагировать на бывших подруг своего мужчины. Иногда для этого стоит обратиться за помощью к специалисту-психологу.
Откройте пространство для того, чтобы ваши отношения стали развиваться и расцветать в любви. А именно такие отношения и стоят того, чтобы их сохранять и пестовать. Все остальное – это просто сделка, и в такой сделке женщина получает самые болезненные травмы, с которыми потом тяжело жить. Выбирайте себя и того партнера, который уже успел возмужать настолько, что понял всю ценность доверия и любви.