10 лучших кремов с SPF на весну, которые действительно защищают от солнца

Ваш главный ориентир — не календарь, а цифры в прогнозе погоды. Как только UV-индекс поднимается выше трех, коже требуется барьер. Ультрафиолет бывает разным. UVB-лучи — те самые агрессоры, от которых мы краснеем и обгораем. UVA-излучение действует коварнее: оно беспрепятственно проходит сквозь облака и стекла, добирается до глубоких слоев дермы и разрушает коллаген, провоцируя появление морщин и потерю упругости. Именно поэтому маркировка «широкий спектр» (а также PA или UVA) на упаковке — не маркетинговый ход, а знак качества, гарантирующий комплексную защиту. По большому счету все фильтры делятся на два типа:

Выбор между ними — вопрос личных ощущений, а многие производители комбинируют оба варианта в одном флаконе, добиваясь максимальной эффективности.

Имейте в виду, что цифра SPF показывает степень блокировки UVB-лучей: фактор 10 задерживает около 90 процентов излучения, 15 — 93, 20 — 95, 30 — 97, а 50 и 50+ — 98–99. Необходимый уровень напрямую зависит от вашего фототипа и условий. Людям с очень светлой кожей, которая всегда обгорает, мы рекомендуем только SPF 50+. Тем, кто переносит солнце чуть легче, подойдет SPF 30–50. Если вы загораете постепенно и без красноты, можно выбирать SPF 15–30.

Сегодня крем с SPF — это полноценный коктейль из активных ингредиентов. Помимо фильтров, мы рекомендуем искать в составе антиоксиданты — витамины С и Е, феруловую кислоту или ресвератрол. Они нейтрализуют свободные радикалы, которые неизбежно образуются при контакте с солнцем, и продлевают молодость клеток. Ниацинамид станет отличным дополнением для тех, кто борется с пигментацией и хочет укрепить гидролипидный барьер. Этот ингредиент выравнивает тон и уменьшает риск появления пятен. Тем, кто желает защитить кожу и от влияния синего света экранов, стоит присмотреться к формулам с комплексами на основе водорослей или полифенолов — они защищают и от HEV-излучения. Гиалуроновая кислота, глицерин, сквалан и церамиды обеспечат необходимый уровень увлажнения и предотвратят обезвоживание. Продукты с пантенолом и аллантоином хорошо снижают раздражение. А в средствах для кожи, склонной к пигментации, полезны транексамовая кислота или экстракт солодки.

Текстура продукта — не прихоть, а залог того, что вы будете пользоваться им с удовольствием каждый день. Рынок сегодня предлагает столько форматов, что глаза разбегаются, и у каждого свои преимущества.

Главное правило: наносите средство щедро. На лицо и шею требуется не меньше половины чайной ложки или две полоски, выдавленные на палец. Если взять меньше, уровень защиты снижается — продукт с SPF 50, нанесенный тонким слоем, может работать как SPF 15 или меньше. Особое внимание уделяйте зонам, про которые мы постоянно забываем: уши, линия роста волос, веки, задняя часть шеи.

Использовать санскрин нужно в финале утренней бьюти-рутины, минут за 15-20 до выхода из дома, чтобы сформировалась равномерная пленка. С макияжем такой крем дружит отлично, выступая в роли базы. Однако наносить только тон с UV-фильтрами — ошибка. Идеальная стратегия — наслоение. Сначала полноценный солнцезащитный продукт, потом привычный мейкап. Затем можно освежать SPF с помощью специальных пудры, стика или спрея. Вообще, обновлять средство рекомендуют каждые два-три часа, если вы находитесь на улице. Если же вы все время проводите в офисе — достаточно одного раза за день. 

Вечером важно тщательно очищать кожу в два этапа: гидрофильным маслом или мицеллярной водой, а затем привычной пенкой или гелем. И последний, но самый важный момент: защита не терпит выходных. UVA-лучи не исчезают в пасмурную погоду, да и стеклопакеты их не останавливают.