Даже привычные бьюти-процедуры мы не всегда выполняем достаточно тщательно. Торопимся во время умывания, слишком быстро чистим зубы или смываем косметическое средство раньше, чем оно успеет подействовать. С волосами происходит примерно то же самое: за несколько секунд распределяем шампунь, почти сразу его удаляем, наносим кондиционер и часто не выдерживаем указанное производителем время. Между тем результат ухода зависит не только от выбранных продуктов, но и от того, как именно мы ими пользуемся. Один из способов пересмотреть привычную рутину — позаимствовать несколько приемов из японского подхода к мытью головы. Ниже подробно рассказываем об этой технике.
Чтобы у вас были здоровые волосы, попробуйте мыть их по-японски
Превращаем привычную процедуру в целый бьюти-ритуал
@levero__official
История японского метода
То, что сегодня называют японским методом мытья волос, правильнее считать не старинной техникой с неизменным набором правил, а современным подходом, сформировавшимся под влиянием местной культуры ухода. С ним тесно связан Head Spa — салонный формат ухода, который начал развиваться в Японии в конце 1990-х — начале 2000-х. В центре внимания такой процедуры находится прежде всего кожа головы: вместо быстрого мытья перед стрижкой ей посвящают отдельный многоэтапный уход. Он обычно включает очищение, продолжительный массаж и нанесение специальных средств. В некоторых студиях также добавляют пилинг, воздействие паром и ароматерапию. Постепенно такой формат распространился за пределами страны, а отдельные его приемы адаптировали для домашней бьюти-рутины.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Чем японский подход отличается от привычного мытья головы
Главное различие заключается в последовательности и тщательности действий. Если привычное мытье часто сводится к схеме «шампунь — кондиционер", то японский уход начинается еще до того, как на волосах появляется пена. Пряди предварительно распутывают, кожу головы и волосы хорошо промывают водой, а во время очищения особое внимание уделяют прикорневой зоне — ее деликатно массируют. Движения выполняют подушечками пальцев или специальными силиконовыми щетками, последовательно прорабатывая разные участки. Завершают бьюти-ритуал уходом за длиной и бережной сушкой. Получается более продолжительная процедура, однако дополнительные этапы можно выбирать в зависимости от типа волос, состояния кожи головы и количества свободного времени.
Каким этапам японского метода необходимо следовать
Как мы уже упомянули — начинать необходимо еще до душа. Волосы нужно аккуратно расчесать. Двигайтесь от кончиков вверх, постепенно приближаясь к корням: это помогает меньше растягивать и травмировать пряди. С кудрями лучше поступить иначе. Сухое расчесывание способно усиливать пушистость и повышать риск повреждения. Поэтому локоны лучше намочить, нанести на длину кондиционер и только потом брать в руки расческу.
Дополнительная опция — нанесение масла перед мытьем. Его распределяют по длине и кончикам, а если конкретный продукт предназначен и для кожи головы — небольшое количество можно нанести и на нее. Средство оставляют на время, указанное производителем, а затем переходят к обычному очищению. Подобный уход прежде всего смягчает волосы и уменьшает потерю влаги.
Следующий этап — предварительное промывание. Волосы и кожу головы необходимо хорошо намочить теплой, но не горячей водой. Не ограничивайтесь несколькими секундами: пройдитесь пальцами по корням, а также по зонам на затылке и за ушами, слегка разделяя пряди. После этого небольшое количество шампуня распределите между влажными ладонями, а затем перенесите на кожу. Длину активно намыливать и тем более собирать на макушке, растирая локоны друг о друга, не нужно.
Теперь можно перейти к одному из главных этапов японского метода — массажу. Начните с затылка и постепенно двигайтесь вверх к макушке. Подушечки пальцев расположите непосредственно на коже и выполняйте небольшие круговые движения с умеренным нажимом, слегка сдвигая скальп. Затем последовательно проработайте височные зоны, участки над ушами и линию роста волос. При желании можно вооружиться и силиконовой массажной щеткой с мягкими зубчиками.
Повторное нанесение шампуня имеет смысл, если кожа сильно загрязнена, вы использовали много стайлинга или после первого раза на корнях все еще остались следы средств для укладки. В остальных случаях одного тщательного очищения будет достаточно.
Приблизить домашний бьюти-ритуал к процедуре Head Spa можно и с помощью продуктов для кожи головы, предназначенных для использования перед или вместе с шампунем. Это может быть специальный пилинг или другое очищающее средство. Однако использовать их при каждом мытье не требуется. Учтите, что если кожа раздражена, на ней есть повреждения или выраженная перхоть, от экспериментов с отшелушиванием лучше отказаться.
После того как вы тщательно смоете шампунь, слегка отожмите с прядей лишнюю воду и нанесите кондиционер. На прямых и тонких волосах его обычно распределяют по длине с акцентом на кончики, не затрагивая корни. Сухим и кудрявым волосам может потребоваться средство практически на всех участках. На этом же этапе локоны удобно окончательно распутать пальцами или расческой. Главное — ориентироваться на инструкцию к конкретному продукту. Если производитель рекомендует оставить состав на две, три или пять минут — следуйте его указаниям.
Кстати, обычный кондиционер периодически можно заменять маской, подобранной по состоянию волос. Наносить ее необходимо так, как указано на упаковке: универсального времени выдержки для всех формул нет. Дополнительно можно использовать термошапочку. Также встречаются практики, при которых завершающей частью мытья становится кислотное ополаскивание. Для этого используют специальные средства с низким pH. Считается, что такая процедура помогает уменьшить трение между прядями и сделать локоны более гладкими и блестящими.
Финальный этап проходит уже после душа. Мокрые волосы легче повредить механически, поэтому растирать их полотенцем не нужно. Лучше аккуратно промокнуть длину мягкой хлопчатобумажной тканью, старой футболкой или полотенцем из микрофибры. После этого необходимо нанести несмываемый уход. Мы рекомендуем применять сразу несколько типов продуктов: увлажняющий или восстанавливающий крем, «клей» для секущихся кончиков и спрей с термозащитой и UV-фильтрами. При включении фена выставляйте низкую или умеренную температуру и не задерживайте поток теплого воздуха на одном месте.
Загружаем