Постакне — проблема, которая беспокоит многих девушек. От нее не так просто избавиться, и здесь точно необходим комплексный подход. Помимо процедур у косметолога, обязателен грамотно подобранный домашний уход. О том, как самостоятельно бороться с изменениями кожи после угревой сыпи, и какие компоненты вам в этом помогут, рассказывают Наталья Беляева, косметолог-эстетист, и Елена Задумина, к.м.н., дерматолог, косметолог, главный врач клиники «Ситилаб на Народной 8».
Как избавиться от постакне: рекомендации косметологов и лучшие средства
вам точно нужны уходовые средства с этими активными компонентами
@coral.kwayie
Что такое постакне
Постакне — это рубцы и пятна на коже, которые обычно появляются после воспалений. Елена Задумина объясняет более детально: «Постакне возникает в результате механического воздействия на угревые высыпания. Нарушение целостности поверхности кожных покровов может быть представлено в виде рубцов, потемнения участков и псевдоатрофии. Пятна могут иметь розовый, красный или даже синюшный цвет, а также переходить в гиперпигментированное состояние — от светло- до темно-коричневого оттенка. Если постакне проявляется в виде образования рубцовой ткани, то чаще всего эти изменения кожи имеют вид атрофических следов — "ямок"».
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Почему возникает постакне
«Пятна постакне являются закономерным проявлением на коже после воспалительного элемента. То есть, проще говоря, если на коже был прыщ, то после его разрешения остается пятно», — комментирует Елена Задумина. «Акне- элементы могут возникать на одном и том же месте, объединяться в группы и разрушать под собой ткань, тем самым образовывая рубец, — добавляет Наталья Беляева. — В норме рубец должен зажить, но если у человека нарушен эпидермальный барьер, низкая способность к регенерации, то рубцы и пятна останутся надолго. И их нужно лечить».
Могут ли следы постакне пройти самостоятельно
«К сожалению, самостоятельно следы постакне проходят очень редко, обычно требуется добавление правильного домашнего ухода и процедур у врача», — отвечает Наталья Беляева. Как подчеркивает Елена Задумина, осветлить пятна постакне можно с помощью уходовых средств. Однако, если изменения на коже представлены уже рубцовой тканью, то избавиться от них в домашних условиях практически невозможно, так как коррекция рубцов подразумевает разрушение поврежденных тканей. И проводить ее нужно в клинике.
Как избавиться от постакне в домашних условиях
Основная задача, которая может быть решена дома, — помочь коже восстановиться. «Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, а также белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус и гладкость. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек. Если говорить про уходовые средства, то нужны грамотно подобранные сыворотки, кремы (дневной, ночной), а также домашние пилинги с фруктовыми кислотами. Они деликатно отшелушивают кожу, устраняют отмершие клетки и очищают ее поверхность», — комментирует Елена Задумина.
Какие компоненты искать в составе средств для борьбы с постакне
Елена Задумина выделяет следующие необходимые компоненты в уходовых средствах:
- AHA, или альфагидрокислоты — натуральные биологические вещества, которые ослабляют связи между чешуйками рогового слоя эпидермиса и ускоряют естественный процесс их отделения, отшелушивания и обновления верхнего слоя кожи. Кожа становится светлее, немного выравнивается ее рельеф. Средства с AHA-кислотами можно использовать каждый день. АНА подходят для борьбы с гиперпигментацией, застойными пятнами, рубцами, однако в последнем случае не стоит ожидать выраженного результата, так как действие будет достаточно поверхностным.
- Молочная кислота — вступает во взаимодействие с роговым слоем кожи и активизирует процесс его обновления, растворяет скопившиеся в устьях сальных желез частицы себума и внешних загрязнений. Пилинги с молочной кислотой осветляют пигментацию, выравнивают текстуру, улучшают внешний вид кожи. Молочная кислота используется в комплексной терапии всех видов постакне, но тоже не способна полностью убрать рубцовые поражения.
- Ретиноиды (адапален, третиноин) — биологически активные формы витамина A, стимулирующие процесс обновления клеток в соединительной ткани, синтез коллагена и эластина. В результате увеличивается упругость кожи, выравнивается ее тон и текстура. Подходит для всех видов постакне, в том числе атрофических рубцов.
- Салициловая кислота — в составе средств для коррекции постакне очищает поры, ускоряет процесс отшелушивания кожи, снижает ее жирность, уменьшает отечность и покраснения. Кожа становится более гладкой, выравнивается ее тон, улучшается цвет. Возможно ежедневное использование средств, но важно следить за увлажненностью кожи и не допускать ее пересушивания. Салициловая кислота подходит для лечения всех видов постакне, однако, как и в случае с другими кислотами, на тяжелых стадиях постакне радикальных результатов ждать не стоит.
Наталья Беляева рекомендует также добавлять в уход средства со следующими ингредиентами: витамином С, который выравнивает и осветляет тон кожи, придает сияние, и койевой кислотой, синтезирующей меланин, отвечающий за оттенок кожи.
как предотвратить тяжелые стадии постакне
Елена Задумина выделяет следующие правила:
- Необходимо соблюдать правила ухода за лицом и телом. Важно использовать средства для очищения, ухода за кожей, подобранные по возрасту и типу кожи, применять их только по назначению и согласно инструкции.
- Не умываться «до скрипа» — это прямой путь к обезвоживанию и усугублению проблем с кожей. А о том, как правильно умываться, мы рассказывали здесь.
- Не обрабатывать следы постакне одеколоном, спиртом или перекисью водорода, это может травмировать кожу и привести к ожогу.
- Обязательно защищать кожу от УФ-лучей средствами SPF 50+, так как высок риск посттравматической пигментации.
Наталья Беляева добавляет:
- Нужно вовремя убирать акне, подавлять новые воспаления и восстанавливать кожу.
- К сожалению, с помощью домашнего ухода можно убрать только пятна постакне, для лечения рубцов нужна более глобальная работа — в зависимости от глубины и типа рубца — пилинги, шлифовки, микроигольчатый RF лифтинг. Не нужно боятся этих процедур: в руках грамотного врача для вас они будут максимально безболезненными и эффективными.
Загружаем