Не так давно мы рассказывали о разных формах ретиноидов. И, как вы уже поняли, разные формы витамина А отличаются друг от друга количеством ступеней превращения, которые им нужно пройти, чтобы стать ретиноевой кислотой. В этой цепочке эфиры ретинола считаются наиболее «слабыми» — они сперва превращаются в ретинол, потом в ретиналь, потом в ретиноевую кислоту. А вот третиноин, напротив, считается самым «сильным» — он уже является активной ретиноевой кислотой. Сегодня поговорим, чем друг от друга отличаются промежуточные звенья этой цепи — ретинол и ретиналь, — и выясним, какая форма подойдет лучше всего для вашей кожи.
Ретиналь потенциально эффективнее ретинола, но есть нюанс
Объясняем, что лучше выбрать для вашей кожи
Чем ретинол отличается от ретиналя
Ретиналь (или ретинальдегид, Retinal, Retinaldehyde) ближе к активной форме ретиноевой кислоты, так что и действует эта молекула намного быстрее, обеспечивая видимое улучшение состояния кожи за более короткий срок.
Ретиналь является ретиноидом с прямым антибактериальным действием, что делает его отличным решением для проблемной кожи. При регулярном использовании он помогает уменьшить число бактерий, вызывающих высыпания.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Однако ретинол имеет куда более обширную доказательную базу. Ретиналь пока не настолько изучен, так что со временем мы, скорее всего, узнаем что-то новое об этом активе — произойдет это, вероятно, в ближайшее время, поскольку новые разработки и исследования в бьюти-индустрии сейчас проводятся довольно активно.
К тому же именно с ретинола (или даже эфиров ретинола, в зависимости от типа и чувствительности вашей кожи) стоит начинать знакомство с витамином А. Многие эксперты говорят о том, что ретиналь может быть чересчур агрессивным. И есть еще одна причина, почему порой стоит предпочесть ретинол ретиналю.
Если ретиналь эффективнее, почему стоит выбирать ретинол
Ретинальдегид действительно эффективнее и работает быстрее, но нюанс, о котором мы писали в заголовке и предыдущем абзаце, заключается в том, что эта молекула легко разрушается и ее крайне сложно стабилизировать. Именно поэтому на рынке сейчас существует множество продуктов, которые не дадут заметных результатов. Чтобы гарантированно выбрать рабочую формулу, необходимо хорошо разбираться в том, как именно производитель стабилизировал ретиналь, в какой концентрации он содержится в средстве и как долго формула сохраняет свою эффективность после открытия.
Раньше ситуация была сложной и с ретинолом — вы наверняка помните, как несколько лет назад многие бренды заявляли, что у них в составе есть ретинол, хотя по факту он был либо в слишком низкой концентрации, либо ретинолом называли эфир ретинола. В итоге на полках оказывались продукты, которые не отличались высокой эффективностью. Сегодня ситуация более прозрачная. К тому же производители научились стабилизировать чувствительный к свету, воздуху и температуре ретинол в косметических формулах. Еще один нюанс заключается в том, что ретинол выпускается в разных концентрациях, и вы можете начать с низкой, постепенно переходя к более высокой.
Поэтому при выборе средства не стоит ориентироваться только на то, какая форма витамина А считается более эффективной. Полезнее будет учитывать чувствительность кожи, концентрацию актива, качество и стабильность формулы. Хорошо подобранный ретинол, который вы используете регулярно и без раздражения, в долгосрочной перспективе может оказаться полезнее более активного ретиналя, если кожа будет переносить его плохо и вам придется регулярно останавливаться ради поддержания здоровья барьера.
Загружаем