20 камней, которые успокаивают и снимают стресс

Для появления этого внезапного недуга есть множество причин, но одна из главных — стресс. Ученые уже давно установили взаимосвязь между частотой сердечного ритма и «перегрузкой» в работе нервной системы. Тем временем, по данным Всемирной организации здравоохранения, только в первый год пандемии общий уровень тревожности подскочил на 25 процентов.

Неудивительно — текущее положение дел в мире сложно назвать комфортным. Кризисы, постоянный информационный шум, проблемы личного и профессионального характера, плачевная экологическая обстановка. Если об этом еще и постоянно задумываться, то мощнейший спазм коронарных артерий точно не заставит себя долго ждать. Но как найти источник расслабления среди повседневной суеты?

Ответ литомагии очевиден — камни. Из статьи о кристаллах, которые привлекают в жизнь любовь, мы помним, что все минералы связаны с чакрами. Значит, каким-то образом они оказывают воздействие и на наши энергетические центры. А в здоровых чакрах — здоровый дух. Знакомимся с камнями, которые помогут расслабиться и снять стресс.

Все мы знаем образ бандита из 90-х: цепочка на шее, позолоченные часы и другой обязательный атрибут — четки. Как правило, они были из дерева или полудрагоценных минералов, а использовали их для счета молитв — по количеству бусин. Скорее всего, люди в кожаных куртках едва ли задумывались о волшебных свойствах камней, которые крутили между пальцами. Однако некоторые из них действительно помогают снять стресс.

Успокаивает нервы и устраняет перепады настроения. Помогает сохранять чистый разум и ясное сознание.

При использовании моментально снижает уровень тревоги и нервного напряжения. Защищает от влияния негативных вибраций, способен предотвращать панические атаки.

Один из самых позитивных камней во всей литомагии. Держит в тонусе, повышает чувство самоценности. Привлекает в жизнь любовь (и к себе тоже).

Несмотря на природу своего происхождения, лавовый камень — один из самых успокаивающих и заземляющих кристаллов. Уничтожает плохую энергию, освобождая пространство для позитивных вибраций.

Перенастраивает даже самый нестабильный характер на спокойствие частот самой Земли. Дарит гармонию, выравнивает эмоциональное состояние, снимает лишнюю тревогу и суетливость. А еще поглощает негатив.

Зачастую главная причина нашего стресса — страхи и фобии. Дымчатый кварц пробуждает внутренние резервы вашего организма для борьбы с ними. Он очищает разум и дарит мужество, чтобы освободиться от ненужных опасений.

Использует божественную энергию, чтобы направить вас именно туда, куда вам нужно. Его магические силы рассеивают мрачные облака беспокойства. Если вы чувствуете себя оторванными от реальности, не в своей тарелке или потерялись во тьме сознания, лунный камень поможет выбраться.

Символ духовного благополучия. Действует как мгновенное успокоительное. Нежно-голубое сияние выравнивает энергетические потоки всех ваших чакр, усмиряет сердцебиение и делает вас мягкими, умиротворенными и готовыми ко всему.

Обезвреживает негативную энергию. Любой, у кого есть эмоциональные трудности, обнаружит, что это один из лучших кристаллов для устранения беспокойства.

Излечивает душу от глубоких, многолетних травм. Если вы страдаете от частых всплесков тревоги и панических атак, родонит поможет вам «поймать волну».

Убаюкивает тревожное сознание, превращая цунами мыслей в легкий прибрежный накат. Идеально подходит тем, чей разум постоянно ускользает из власти. Дарит ощущение безопасности и помогает успокоиться.

Мгновенно успокаивает своего владельца. Особенно полезен для тех, кто страдает от тахикардии, энергетических и эмоциональных перепадов.

Еще один натуральный антидепрессант, который окутывает облаком спокойствия. Поднимает настроение вне зависимости от внешних обстоятельств.

Облегчает тревожные мысли, помогает интуитивно принять правильное решение. Соединяет сердце и разум, сосредотачивает на главном, оставляя мелочи за бортом.

Забирает себе весь негатив, полученный от других людей. Избавляет голову от лишних переживаний и сорных мыслей. Если страдаете от бессонницы, положите под подушку этот камень, вы и не заметите, как провалитесь в сон.

Поднимает самооценку и усиливает уверенность в себе. В те моменты, когда эмоции застревают комком в горле, голубой агат помогает высказаться. Внушает ясность, устраняет страх.

Обладает несокрушимой солнечной аурой. Приносит положительную энергию, заряжает позитивом и поощряет веру в правильность принятых решений. Помогает с тревогой, возвращая эмоции к равновесию. Дарит тепло.

В случаях крайней тревоги и беспокойства заземляет сознание и возвращает его к отправной точке. Подталкивает двигаться вперед, не думая о страхах и прошлых неудачах.

Трансформирует отрицательные вибрации в положительные, снимает напряжение. Небесный целитель мятежной души и ослабшего тела, который помогает принимать решения, исходя из светлых намерений, не омраченных негативом.

Дарит радость и помогает «отпустить и забыть», как в мультфильме «Холодное сердце». Обладает сильным успокаивающим эффектом, вымывает из головы навязчивые мысли, позволяя просто расслабиться.

Камни можно носить в качестве украшения, поместить в доме или использовать в процессе медитации. Занимаясь самосозерцанием, сядьте напротив кристалла и мысленно отправьте в него весь накопленный негатив. Отрицательную энергию также можно отдать, взяв минерал в руки. Главное не забыть его потом очистить.

Что касается фэншуй, то специалисты рекомендуют относиться к размещению каждого камня индивидуально, сверяясь с тем, где тому или иному виду положено находиться. Например, аметист должен стоять на северо-востоке, а лунный камень — на северо-западе.

Несмотря на то, что все перечисленные кристаллы успокаивают сознание, против социальной тревожности особенно эффективно использовать синие минералы: содалит, апатит, аквамарин. Они снимают зажимы, раскрепощают своего носителя и помогают ему производить более яркое впечатление. Можно прибегнуть к помощи кристаллов, которые повышают самооценку (розовый кварц) или поглощают негатив (аметист).