Как рекап-культура меняет дружеский формат общения

Рекап (от англ. recapitulation) — это краткий обзор или повторение уже произошедших событий. А рекап-культура — это тенденция перехода к формату общения, когда мы встречаемся с друзьями раз в несколько недель или даже месяцев и пытаемся уместить в короткий разговор все, что успело произойти за время разлуки. В итоге общение превращается в обмен сухими дайджестами событий собственной жизни.

Автор книги «Плохой друг» Мишель Элман использует в своей работе выражение «культура наверстывания упущенного» — так она описывает круговорот постоянного пересказа близким событий своей жизни. Это приводит к тому, что современная дружба все больше напоминает ритуал периодического обмена новостями, где почти не остается места для совместного времяпрепровождения, разделения эмоций и создания общих воспоминаний. Вместо этого глубокие дружеские отношения подменяются запланированными встречами, похожими на деловые: мы делимся сухим перечислением фактов, а не мыслями, эмоциями и переживаниями по их поводу.

Часто такой формат обусловлен тем, что после долгой разлуки мы продолжаем разговор с того места, на котором остановились в прошлый раз, слабо поддерживая связь в промежутках. В бешеном графике современности оказывается, что в жизни больше нет места для спокойных совместных встреч, поездок, занятий — тех самых мелочей, которые раньше закладывали фундамент дружбы, придавали ей ценность и глубину.

Расцвет социальных сетей и взросление миллениалов и зуммеров способствовали формированию рекап-культуры.

Социальные сети создают иллюзию личного общения. Просматривая посты, мы верим, что остаемся в курсе событий жизни друзей, и будто отпадает необходимость в живом общении и простом вопросе «как дела?». Соцсети подменяют живой разговор: зачем спрашивать, как прошел отпуск, если ты уже все видел в ленте? Этот алгоритм переносится и в реальность — мы слушаем новости друзей так, будто листаем очередную ленту: читаем заголовки, но редко вникаем в суть.

Не стоит также сбрасывать со счетов то, что взрослая жизнь связана со сменой графика. Становится меньше свободного времени, появляется больше обязанностей и сосредоточенность на карьере. Нехватка времени часто сопровождается выбором: мы, может быть, и провели бы время с друзьями с удовольствием, но тогда придется жертвовать чем-то другим — отказываться от семьи, работы или отдыха.

В результате мы можем столкнуться с чувством одиночества. Несмотря на то что наш календарь может быть заполнен встречами, они воспринимаются как один из пунктов списка задач — с ограниченным временем и форматом. В итоге выходит, что вас никто (и вы никого) по-настоящему не знает — теряется глубокая связь с близкими людьми.

Но существует и другое мнение. Например, Наоми Магнус, психотерапевт из команды North London Therapy, считает, что рекап-культура — это неизбежное следствие взрослой жизни. В юности друзья играли центральную роль в нашем повседневном общении, но с появлением новых обязанностей, переездов и удаленного формата работы поддерживать прежний уровень контакта становится сложнее — и это нормально.

Такой же точки зрения  придерживается и Боб Уолдингер, профессор психиатрии в Гарвардской медицинской школе. Он утверждает, что формат рекапа помогает решить проблему затянутых разговоров в условиях, когда у всех острая нехватка времени на регулярные встречи. Уолдингер подчеркивает: наверстывание упущенного не обязательно означает неискренность или меньшую пользу. Такие дружеские отношения все равно могут играть важную роль в нашей жизни и спасать от одиночества.