Моно но аварэ: японская философия, которая учит ценить мимолетность

Как замечать красоту момента
Дарья Иванова
Дарья Иванова
Редактор образа жизни

Счастливые моменты проходят, времена года сменяют друг друга, люди и обстоятельства меняются. Мы привыкли воспринимать это как неизбежную причину для грусти. Но, например, японцы придерживаются концепции, согласно которой понимание того, что все когда-нибудь закончится, позволяет сильнее ценить происходящее сейчас. Для этого в японской культуре даже существует отдельное понятие — «моно но аварэ». Разбираемся, откуда появилась эта концепция и как она помогает изменить отношение к настоящему.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
@sammcclendon

Что такое моно но аварэ

Понятие «моно но аварэ» (mono no aware) можно перевести как «печальное очарование вещей». Однако дословный перевод не совсем передает смысл выражения. «Моно» означает вещь, «но» — частица принадлежности, а «аварэ» связано с чувствительностью, эмоциональным откликом, грустью и сопереживанием. Поэтому моно но аварэ скорее описывает особое состояние, которое возникает при осознании того, что все, что нас окружает, временно и мимолетно.

Продолжение ниже Продолжение
@cory_bjork
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Время идет вперед, жизненные пути расходятся, дети вырастают, чувства и эмоции меняются. Осознание непостоянства позволяет принять неизбежность перемен и при этом не погружаться в печаль, а, наоборот, воспринимать происходящее как особенно ценное, замечать красоту настоящего момента именно потому, что он не может длиться вечно.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему японцы видят красоту в мимолетности

Понятие связывают с японским литературоведом XVIII века Мотоори Норинагой, который рассматривал моно но аварэ как важную составляющую японской культуры. По его мнению, эта эмоция представляет собой «чувство сочувствия, которое человек испытывает, когда осознает преходящность и непостоянство существования». Эта идея перекликается с буддийским представлением о непостоянстве жизни. Согласно буддийской философии, ничто не остается неизменным. Люди, чувства, обстоятельства и материальные вещи постоянно меняются. А печаль и страдание могут возникать тогда, когда мы пытаемся удержать то, чему характерно претерпевать изменения. 

@Y12220__
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Один из самых известных символов моно но аварэ — цветущая сакура. Деревья покрываются цветами всего на несколько дней в году, и многие стараются уловить этот момент и насладиться им. Если бы сакура оставалась цветущей круглый год, вероятно, она не вызывала бы таких же ярких эмоций. Люди наслаждаются ее красотой, зная, что цветы скоро исчезнут, и поэтому ценят этот момент еще сильнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
@_114106.com_
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Согласно концепции моно но аварэ, печаль не отрицается, и никто не пытается от нее избавиться. Просто помимо нее равноценно присутствует принятие и осознание ценности того, что происходит прямо сейчас.

Как практиковать моно но аварэ

В нашей повседневной жизни тоже есть место моно но аварэ. Достаточно внимательнее относиться к мимолетным моментам — например, ценить встречи с друзьями, которых потом долго не увидишь, или последние дни лета, когда хочется особенно наслаждаться теплыми вечерами. Красота заключается не только в самом переживании настоящего, но и в понимании того, что этот момент больше никогда не повторится в точности таким же.

@heloise.guillet
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Практиковать моно но аварэ можно, просто меняя фокус внимания. Вместо того чтобы грустить и переживать из-за того, что лето подходит к концу, можно сосредоточиться на том, каким прекрасным оно было. Тогда на место печали придет принятие неизбежного и возможность насладиться настоящим, которое служит напоминанием о том, что одни этапы жизни сменяются другими и в этом заключается естественный ход времени. 

@naadinebe
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Моно но аварэ напоминает, что не только хорошее, но и плохое не длится вечно. Если сейчас жизнь кажется тяжелой, стоит помнить, что обстоятельства обязательно изменятся. А если все складывается хорошо, не стоит заранее переживать из-за того, что этот период закончится. Ведь его ценность не теряется со временем. 

Загружаем