Как правильно наносить SPF, чтобы защититься от солнца: «13 точек», «2 пальца» и другие техники

Суть правила заключается в том, что на указательный и средний пальцы по всей длине выдавливают две полоски солнцезащитного средства. Это то самое количество, что необходимо для лица и шеи взрослого человека. Появилась данная техника неслучайно. Во время лабораторных испытаний SPF-продукты наносятся из расчета два миллиграмма на квадратный сантиметр кожи. В реальной жизни большинство людей используют значительно меньше санскрина, поэтому фактическая защита оказывается ниже заявленной на упаковке. Метод двух пальцев помогает приблизиться к рекомендуемому количеству без сложных расчетов.

Существуют и иные способы ориентироваться в объеме средства. Например, для тела часто используют правило столовой ложки: примерно столько крема требуется на каждую крупную зону — спину, грудь или ноги.

Метод помогает не столько отмерить количество продукта, сколько равномерно распределить его по всему лицу. Для этого небольшие капли санскрина наносят на разные участки: лоб, виски, щеки, нос, область вокруг рта, подбородок и линию нижней челюсти. В сумме получается около тринадцати точек, затем средство аккуратно распределяются по коже. Такой подход снижает риск оставить отдельные зоны без защиты.

Если необходимое количество SPF кажется слишком большим, не стоит пытаться распределить весь объем за один раз. Гораздо эффективнее наносить средство в два тонких слоя. Сначала возьмите половину санскрина и дайте ему несколько минут, чтобы продукт слегка зафиксировался на коже. После этого используйте вторую часть. Такой подход позволяет добиться более равномерного покрытия и уменьшает вероятность появления разводов, скатывания или ощущения перегруженности.

Солнцезащитное средство должно покрывать все открытые участки равномерным слоем. Во время нанесения важно последовательно проработать лоб, область между бровями, нос, щеки, подбородок, линию нижней челюсти и виски. Не надо слишком активно втирать продукт. Санскрин необходимо аккуратно распределять по поверхности кожи, сохраняя достаточную плотность.

Даже если SPF нанесен на лицо по всем правилам, защита будет неполной, если забыть о соседних участках кожи. Именно они часто становятся причиной неравномерного загара, появления пигментации и признаков фотостарения. Поэтому мысленно проговаривайте названия зон, которые необходимо дополнительно обработать: уши, линия роста волос, шея и область декольте. Эти участки постоянно подвергаются воздействию солнца, но нередко остаются без внимания.

Чтобы солнцезащитное средство работало эффективно и не конфликтовало с декоративной косметикой, важно соблюдать правильную последовательность нанесения. Сначала используют продукты основного ухода — сыворотки и увлажняющий крем. После этого приходит время санскрина как завершающего этапа. Только когда SPF полностью распределился и успел зафиксироваться на коже, можно переходить к макияжу. Обычно для этого достаточно подождать несколько минут. Такой интервал помогает сохранить равномерность и уменьшает риск скатывания тона.

Под воздействием ультрафиолета, пота, кожного сала и механического трения защитный слой постепенно разрушается. Если вы находитесь на улице, возле воды или проводите много времени под прямыми солнечными лучами, санскрин необходимо обновлять каждые два часа. Поверх мейкапа чаще всего используют специальные спреи, кушоны, стики или компактные пудры.