С чем можно сочетать: использование витамина С в паре с SPF усиливает антиоксидантный эффект и защищает кожу от вредного УФ-излучения.
Витамин С, ретинол, ниацинамид и кислоты — как сочетать активные компоненты в домашнем уходе
Для каждого запроса своя комбинация активов
Использование активных компонентов в уходе — один из самых эффективных способов решения конкретных проблем: будь то избавление от несовершенств или борьба с возрастными изменениями. Однако не все знают, как правильно комбинировать различные активы для достижения лучших результатов. Действенными сочетаниями и полезными советами делится Елизавета Тикунова, врач-косметолог, владелец бренда крымской косметики Self Love и сети косметологических клиник в Крыму.
Витамин С (Аскорбиновая кислота)
Витамин С известен своими антиоксидантными свойствами и способностью осветлять кожу. С Содержащие его средства помогают бороться с признаками старения, улучшают цвет лица и уменьшают пигментные пятна.
С чем нельзя сочетать: формально с кислотами и ретинолом, так как все средства работают при разном уровне pH и одновременно могут нейтрализовывать друг друга, а также вызывать раздражение. Однако специалисты давно нашли решение: действенная схема ухода предполагает разнесение активов на разное время суток (утром — витамин С, вечером — ретинол/кислоты).
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Ретинол (Витамин А)
Ретинол — один из самых мощных ингредиентов в борьбе со старением. Он стимулирует обновление клеток, уменьшает морщины и улучшает текстуру кожи.
С чем можно сочетать: с гиалуроновой кислотой для предотвращения сухости и усиления процессов регенерации.
С чем нельзя сочетать: с другими ретиноидами и кислотами, чтобы не вызвать раздражение.
Ниацинамид (Витамин В3)
Ниацинамид улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает воспаления и покраснения, а также регулирует выработку себума.
С чем можно сочетать: ниацинамид особенно хорошо работает вместе с салициловой кислотой, помогая бороться с акне. А в сочетании со стабильной формой витамина С — отлично справляется с пигментацией.
С чем нельзя сочетать: при совместном использовании с AHA/BHA- кислотами стоит быть осторожнее (и лучше выдержать интервал в несколько минут между нанесениями), так как продукты работают при разном уровне pH, что может вызвать раздражение на коже.
Салициловая кислота (ВНА)
Салициловая кислота является отличным эксфолиантом, который очищает поры и уменьшает акне.
С чем можно сочетать: с ниацинамидом, чтобы уменьшить воспаления и раздражение.
С чем нельзя сочетать: с другими кислотами и ретиноидами, чтобы не пересушить кожу и не вызвать нежелательных реакций.
Гликолевая кислота (AHA)
Гликолевая кислота отшелушивает мертвые клетки кожи, улучшает ее текстуру и осветляет пигментацию.
С чем можно сочетать: с другими АНА-кислотами (например, с молочной) для усиления осветляющего эффекта, а также улучшения рельефа кожи.
С чем нельзя сочетать: с ретинолом, чтобы не вызвать раздражения и чрезмерного отшелушивания.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение кожи и улучшает ее эластичность.
С чем можно сочетать: практически с любыми активными ингредиентами для усиления их действия и предотвращения сухости.
С чем нельзя сочетать: для гиалуроновой кислоты нет ограничений для совместного использования с другими компонентами, так как это мягкий увлажняющий актив.
Правильное сочетание активов для разных типов кожи
- Для кожи, склонной к акне, эффективным является сочетание ниацинамида и салициловой кислоты, которое уменьшает воспаления и выравнивает тон.
- Для борьбы с постакне идеальным будет сочетание витамина С и ретинола, которое осветляет пигментацию и стимулирует обновление кожи.
- В борьбе со старением оптимально применять ретинол с гиалуроновой кислотой для обновления клеток и увлажнения. Здесь делали подброку антивозрастных продуктов, в которых ретинол эффективно сочетается с разными активными ингредиентами.
- Для чувствительной кожи подойдут комбинации мягких активов. Например, центелла азиатская, известная способностью восстанавливать защитный барьер и снимать покраснения, отлично сочетается с гиалуроновой кислотой, обладающей сильными увлажняющими свойствами. Также обладательницам кожи с повышенной чувствительностью могут подойти уходовые средства с пептидами, о которых мы недавно рассказывали.
Эти комбинации активных ингредиентов под запретом
- Два кислотных продукта. Сочетание двух или более кислот, например, гликолевой и салициловой, приведет к раздражению и пересушиванию кожи, вызовет покраснения, шелушение и даже обострение акне.
- Активные компоненты после пилинга. После косметологических процедур кожа становится более чувствительной и склонной к раздражению. Использование средств с активами (например, с AHA/BHA-кислотами или ретиноидами), лишь усугубит нежелательные реакции.
Как наносить активы грамотно
При использовании активных ингредиентов также важно соблюдать определенные правила, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий.
- Во-первых, всегда консультируйтесь со специалистом. При составлении программы ухода за кожей учитывайте рекомендации профессионалов, чтобы адаптировать использование активных ингредиентов к индивидуальным особенностям и потребностям вашей кожи.
- Во-вторых, наносите продукты от более жидкого к более плотному. Сначала используйте увлажняющий тонер, затем — сыворотку, и только потом закрывайте все кремом. Такой способ позволяет впитываться активам последовательно, а также избегать раздражения.
- В-третьих, не забывайе про защиту от солнца. Использование практически всех продуктов с активами сильно повышает чувствительность кожи и делает ее особенно уязвимой для солнечных лучей, а значит, предполагает SPF-средства как необходимую часть уходовой рутины.
Грамотное использование активных ингредиентов и их сочетаний поможет значительно улучшить состояние вашей кожи и решить конкретные проблемы. Однако важно подходить к выбору косметических средств осознанно, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность.
Загружаем