Почему летом многие перестают делать косметологические процедуры? Какие бьюти-ритуалы рекомендуют специалисты в теплый сезон

По словам Кристины Астаховой, летом поток пациентов незначительно, но сокращается, однако это не значит, что все они боятся последствий. Многие просто не хотят выпадать из привычного ритма жизни: после некоторых методик коже требуется несколько дней на восстановление в полном покое, а теплый сезон ассоциируется с регулярными путешествиями, прогулками и отдыхом на природе или море. Дополнительную роль играет и отпускной период. За пару недель до поездки и сразу после возвращения ряд процедур и вправду лучше не проводить, поэтому девушки ошибочно переносят на осень весь косметологический уход.

При этом Оксана Чащина подчеркивает, что сама по себе сезонность давно перестала быть абсолютным противопоказанием. Решение о назначении процедуры принимается не по календарю, а с учетом фототипа кожи, интенсивности ультрафиолета, образа жизни пациента и, что особенно важно, готовности соблюдать рекомендации врача после сеанса.

Несмотря на то что многие летние ограничения оказываются мифами, полностью забывать о рисках не советуем. Самую большую осторожность врачи рекомендуют соблюдать в случае с процедурами, которые сопровождаются выраженным повреждением кожи. Как объясняет Кристина Астахова, сейчас специалисты практически не работают с устранением пигментации. «Мы просто делаем все, чтобы не дать этой проблеме усугубиться. Однако отбеливать — цели нет, потому что все подобные бьюти-ритуалы достаточно агрессивные. А это в период активного солнца дополнительный риск резкого усиления пятен», — комментирует эксперт. Именно поэтому глубокие лазерные шлифовки, срединные химические пилинги и другие травматичные методики чаще всего переносят на осень или зиму, когда инсоляция значительно ниже.

Оксана Чащина уточняет: главная проблема заключается не в самой процедуре, а в риске поствоспалительной пигментации. Любое контролируемое повреждение дермы запускает процессы восстановления, а ультрафиолет способен усилить выработку меланина именно в местах травмы. Если пациент пренебрегает фотозащитой или некорректно ее использует, вероятность появления стойких пятен действительно возрастает. Поэтому так важно следовать рекомендациям врача безоговорочно. Кстати, о том, как правильно наносить санскрин и какие ошибки чаще всего допускаются, мы подробно рассказывали в материале по этой ссылке.

Один из самых устойчивых мифов касается полного запрета на пилинги и аппаратную косметологию. Однако современные протоколы позволяют использовать многие методики круглый год — важно лишь подобрать корректный вариант и интенсивность воздействия:

Оксана Чащина также выделяет перечень процедур, на которых в теплый сезон не обязательно ставить крест:

Отдельного внимания, по нашему мнению, заслуживает и карбокситерапия. Это подкожное введение углекислого газа для улучшения кровообращения и оксигенации тканей. Она эффективна при тусклом тоне, темных кругах под глазами и локальных жировых отложениях. Отсутствие прямого повреждения эпидермиса делает ее безопасной и летом.

Также выделим и чистки лица. Они, в свою очередь, помогают контролировать воспаления и освобождать поры от избытка себума, который активнее вырабатывается в жару.

Правда учтите, что после обеих процедур важно строго соблюдать фотозащиту и избегать прямых солнечных лучей в течение нескольких дней.

Еще один распространенный миф — полный отказ от активного домашнего ухода на несколько месяцев. По суждению экспертов, такой подход далеко не всегда оправдан. Кристина Астахова считает, что пациентам, уже использующим ретиноиды, чаще всего достаточно просто сохранить прежнюю концентрацию препарата. «Если мы убираем все — и процедуры, и активы, и кислоты — мы прилично откатываемся обратно в результате. А нам это не надо. За лето важно не усугубить имеющиеся проблемы с кожей, чтобы потом снова героически не решать их осенью», — высказывает свою позицию врач.

При этом начинать знакомство с ретинолом летом косметолог не советует: в период адаптации дерма становится более чувствительной, что увеличивает вероятность раздражения и появления нежелательных пятен. К слову, мы уже делали отдельный материал, где подробно разобрали эту тему. 

С кислотами ситуация аналогична. Мягкие поверхностные варианты при корректном подборе схемы могут использоваться и летом, тогда как высокие концентрации и интенсивные домашние пилинги лучше действительно оставить до менее солнечного сезона. Особенно если вы делаете их не по назначению специалиста, а по рекомендациям из социальных сетей. 

Летний уход, исходя из точки зрения экспертов, должен быть направлен не на агрессивную коррекцию возрастных изменений или несовершенств, а на поддержание здоровья кожи, профилактику высыпаний и качественную защиту от фотостарения. Кристина Астахова рекомендует обратить внимание на процедуры BBL (фотоомоложение) в щадящих режимах, неодимовый лазер Fotona (лифтинг), ботулинотерапию, HydroFacial (гидроотшелушивание) и легкие поверхностные пилинги. Они помогают контролировать воспалительные процессы, улучшать здоровье дермы и способствуют дополнительной выработке коллагена без длительной реабилитации.

Отдельно врач выделяет азелаиновую кислоту, называя ее одним из самых недооцененных компонентов летнего ухода. По ее оценке, она одновременно уменьшает высыпания, подавляет выработку меланина и помогает бороться с гиперкератозом. Однако использовать ее следует постепенно и подбирать концентрацию вместе со специалистом.

Оксана Чащина в свою очередь напоминает, что основой бьюти-ритуалов на ближайшее время по-прежнему остаются ежедневная фотозащита, антиоксиданты и качественное увлажнение. Косметолог предлагает использовать санскрины с SPF 30-50 широкого спектра действия, регулярно обновлять их в течение дня, а также включать в утреннюю рутину сыворотки с витамином С, Е, феруловой кислотой или ниацинамидом. Вечером, по утверждению врача, лучше делать акцент на восстановлении гидролипидной мантии с помощью средств с церамидами, гиалуроновой кислотой и пантенолом. 

В конечном итоге оба эксперта сходятся во мнении, что лето давно перестало быть порой полного отказа от косметологии. Современный подход строится не на сезонных запретах, а на грамотной адаптации процедур и домашнего ухода к активному солнцу. Именно это позволяет сохранить здоровье дермы, избежать осложнений и встретить осень не с необходимостью срочного исправления ухудшившегося состояния, а с уже достигнутым результатом. 

Вместе с врачом-косметологом, дерматологом и трихологом клиники антивозрастной и эстетической медицины «Реал» Кристиной Астаховой и заместителем главного врача по эстетической медицине и дерматовенерологии клиник «Атлас», врачом-косметологом, лазеротерапевтом и физиотерапевтом Оксаной Чащиной разбираемся, какие ограничения действительно существуют в период активного солнца, что на самом деле миф и как скорректировать домашний уход, чтобы сохранить кожу здоровой.

По словам Кристины Астаховой, летом поток пациентов действительно сокращается, однако это не значит, что все они боятся последствий. Многие просто не хотят выпадать из привычного ритма жизни: после некоторых методик коже требуется несколько дней на восстановление в полном покое, а теплый сезон ассоциируется с регулярными путешествиями, прогулками и отдыхом на природе или море. Дополнительную роль играет и отпускной период. За пару недель до поездки и сразу после возвращения ряд процедур и вправду лучше не проводить, поэтому девушки ошибочно переносят на осень весь косметологический уход.

При этом Оксана Чащина подчеркивает, что сама по себе сезонность давно перестала быть абсолютным противопоказанием. Решение о назначении процедуры принимается не по календарю, а с учетом фототипа кожи, интенсивности ультрафиолета, образа жизни пациента и, что особенно важно, готовности соблюдать рекомендации врача после сеанса.

Оксана Чащина также выделяет перечень процедур, о которых не стоит забывать в теплый сезон:

Также выделим и чистки лица. Они, в свою очередь, помогают контролировать воспаления и освобождать поры от избытка себума, который активнее вырабатывается в жару.

Наши эксперты сходятся во мнении, что лето давно перестало быть порой полного отказа от косметологии. Современный подход строится не на сезонных запретах, а на грамотной адаптации процедур и домашнего ухода к активному солнцу. Именно это позволяет сохранить здоровье кожи и избежать осложнений.